老爷子1脸坏笑说道：“没劲就对了，你刚才是被马身上的劲给冲了1下。能打断那个白果树，用的可不是你本力，借的那是马身上的劲。”
于老接话说：“好啊，好啊，刚上马，就能学会了借马力上身，有了今天这1遭，算是成了。”
杨老爷子把石敢从马上扶下来，“孙子你可不能歇着，得把爷爷教的《内壮神力8段锦》打上几遍，这其中的道道你就明白的差不多了。”
石敢就在沙地里，当着两个老爷子的面，缓缓的打起了8段锦，起式，双手托天理3焦……第1遍打完，吐气收式，第2遍…渐渐的石敢觉得浑身充满了热气，随着呼吸和动作到达手指，落到脚跟……
吐气收式，那股气也像白涟1样飞出1尺长缓缓消散。
3人慢慢往回走，老爷子给石敢讲了讲，为什么要来今天这么1出。
首先，想要做到内外贯通1气，就要做到腰马合1，马就是胯，胯就是力。
练武不练腰，终究艺不高。
练武不开胯，动手就拉垮。
腰，胯，是武学最重要的两个大关隘。就像行军打仗1样，只有攻占这两座城池，大军才能兵合1处，其后才是长驱直入攻占天下。
很多习武之人，练了1辈子，或不遇明师；或不得其法；或不下苦工；终究是没把腰，胯给打开，再精妙的招式，也是1样发挥不出其中的力道，只能演给别人看，糊弄1下外行人。就像韦小宝的救命3招，别人配合才能施展，要是不配合呢？大家可以回忆1下雷磊，马宝锅是怎么被揍的了。
石敢这7天里，每日练习《内壮神力8段锦》，再老爷子每天都帮他活腰，腰是已经有彻底打开的迹象了。
道家讲，百日筑基，百日是个比喻说法，具体视情况而定。老爷子就是用抖杆子的劲，把这个过程给大幅度缩短，经过7天时间基本达到了松腰胯的要求。今天才能借助马力，硬生生的给冲开这两道关隘！
这是1条险径，同样也是1条安全的速成之径。
在这，就体现出名师的重要性了，没有1个有经验的老拳师指导，普通人是千万不能这么干的。真想这么干，可以先去定个轮椅，省的最后还得麻烦家里人去现买。
过了这1关，石敢今后的5年内年，认真苦练就行了，别的什么都不用想。腰胯的关隘已经提前给通开了，再慢慢把武练和横练练到位，内外就能自然贯通。
另外，这个马也得感谢于老不辞辛劳的拉过来，松腰胯的这个马，也是有讲究的，年青的马不行，太烈，那劲容易伤到人。就像年轻小伙子，第1次入洞房1样，1味的猛冲猛打，那姑娘第2天就得废了。
只有这个驮了1辈子人军马，才与人有如此高的契合度。也只有这种通人性的军马，才能发出那股子劲。
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