回归丹田，吐气收式。
果然，石敢吐出的气，还和之前1样。
爷俩又打了两遍，每1次石敢腰部热量快消失的时候，老爷子总会给他腰上来1下，又会重新涌出1股暖流。
爷俩练完的时候，已经不知不觉到了7点多了。师婆正在把早饭端到屋里，招呼两人吃饭，庄户人早饭很简单，1碗玉米碴子粥，几块咸菜，1碗热豆腐配韭菜花，这算是难得的高标准了。
吃饭的时候石敢终于忍不住问：“爷爷，为什么你吐气的时候，能像1把剑1样吐出去呢？我怎么不行。”
老爷子先喝了1大口粥，又夹了1筷子豆腐，才放下碗，舒了1口气。悠悠的说道：“咱们的把式讲究，内练1口气，外练筋骨皮，这这练不但要练，还得会敛，食气者神明而寿，不食者不死而神。要说咱们把式最早都是从战场上传下来的，招式无非就那些，我家的金丝抹眉和他家的2龙戏珠效果没有什么不同，这些外国人的招式中也有，那些泰国拳手的练法凶狠无比，练出来的都是钢筋铁骨，出手开碑裂石；西洋拳手身高马大，直摆勾3板斧，千变万化，颇有咱道家的1生2、2生3、3生万物的意思。可咱们的优势在哪呢？就是咱这食气练气日练月练的法门，是咱形意拳的虎豹雷音，8极拳的哼哈2气，是少林和尚的洗髓炼身的方子，是武当内丹派的大蟾气。这些才是我们魁宝啊。”
老爷说完这些，突然注意到石敢在那1边听1边胡吃海塞呢，自己最爱吃的韭菜花配豆腐都快见底了。
想拿筷子在来两口，又舍不下脸来和孩子抢，郁闷是只能就着咸菜把半碗渣子粥1饮而尽。
石敢呼呼碌碌吃着饭，自己正听着起劲呢！怎么不说了，赶紧把饭咽下，又问道：“爷爷那我练的就是吗？早上我感觉自己身体也有股气来回走，是不是就练成了。”
“屁，你那个是我用抖杆子的劲打出来的，顶多股屁，算毛的气，不能拿捏气血，不练筋骨，不加横练，也就没有贯通内外，内外不贯通你有毛的气。吃完了抓紧滚蛋，明早还这个点来，晚1步我打断你爹的腿。”老爷子说完就出门溜达食去了。
“老杂毛，你给孩子闹什么劲呢！”师婆对着老爷子的背影骂了1句，后者头也没回只是脚步更快了。
石敢也吃饱了，该学的也知道了，给师婆说了1声：“奶奶，那我就回去了啊。”
“行，孙子你慢点，要是害怕让你大伯送你。”老人就喜欢隔辈亲，何况老爷子这几个徒弟和儿子差不多。
“不用。”说完就走了。
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