要减肥，一是的多运动，二是不能摄入高热量食物，更不能暴饮暴食。
“老大，我们都吃过了！”
……
这怎么办？
自己一个人吃，太浪费了。
苏凝霜对着眼前的十五个菜发呆起来。
最后，苏凝霜选择了一份麻婆豆腐，把剩下的菜原封不动的打包了起来，准备带回去给自己别墅内的保卫队吃。
“老大，这些菜，可是我们跑了好几个饭馆，辛辛苦苦打来的，你就只吃一份，我们那个心啊！哇凉哇凉的。”
刘美丽幽怨道。
“大美丽，明天开始，陪我减肥。”
“不是，老大，我错了。”
其实刘美丽也一直想减肥，可一想到减肥的痛苦，就败下阵来，因此，一听到苏凝霜让她陪着减肥，立马开口求饶。
“不行！必须陪我减肥。”
苏凝霜也知道减肥的痛苦，也怕自己半途而废。
刘美丽把求助的目光转向了其她三女，三女纷纷给了她一个爱莫能助的眼神之后，把头避了开来。
看着刘美丽的可怜样，苏凝霜说道：“大美丽，你知道徐婉吗？”
“老大，徐婉的名气那么大，夏国人应该都知道吧！”
“那你觉得她漂亮吗！”
“那当然了，徐婉可是我的偶像。”
提起徐婉，刘美丽双眼发光，有点小激动。
“你减肥成功之后，比她还要漂亮。”
“老大，你逗我呢哇，别说比我偶像漂亮，能赶上她一半，这个肥我就减定了。”
“我何时逗过你。”
苏凝霜的话语，让刘美丽很是兴奋，对减肥的事情，也不再那么的抗拒。
下午，崔医生再次给苏凝霜吊完一瓶生理盐水后，嘱咐她回去好好休息，适当的增加身体的锻炼。
考虑到她现在的身体状况，崔医生还提醒她，让她暂停军训，顺便为她开了个证明，交给了她。
苏凝霜拿着崔医生的证明，找到了班主任史克仁，直接请假到了开学。
回到别墅的苏凝霜，躺在床上的她，李宇阳再次的出现在脑海之中，转变心态的她，不再辗转反侧，反而很快的进入了梦想，脸上还挂着甜甜的笑容。
第二天，苏凝霜醒来，走到了餐厅之中，看着高姐准备好的丰富菜肴，说道：“高姐，今后给我准备的饭菜要清淡一点。”
清淡一点。
高姐疑惑的眼神自苏凝霜肚子上闪过。
“好的，苏小姐。”
……
苏凝霜动作一滞，迟疑道：“高姐，往后还是称呼我为夫人吧！”
反复无常，情绪不定。
高姐确定了自己心中的想法。
“刘伟，就先暂时委屈你当我的司机，保护我的安危了。”
本来想削减一部分安保队人员的苏凝霜，改变了心态之后，打消了这个想法。
“好的，夫人。”
趁着请假的这几天，苏凝霜请来了一位营养师，为自己制定了菜谱，把菜谱交到了高姐的手中。
请了一位健身教练，为自己制定了减肥计划。
苏凝霜很快的就按照计划实施起来。
第一天，苏凝霜刚跑了几步，就满头大汗的喘着粗气，不得不放慢步伐，绕着云水别墅区开始走了起来。
经过的安保队成员看着突然锻炼身体的苏凝霜，纷纷露出诧异的表情。
苏凝霜不理会他们怪异的眼神，坚定着自己的步伐，一步一步向前迈去。
虽是九月，全身涂满防晒霜的苏凝霜，还是能感受到太阳的毒辣。
豆大的汗珠自额头留下，苏凝霜坚持着绕别墅区走完了五圈。
五圈一到，苏凝霜累趴在了地上，懊悔自己以前作的同时，内心想着李宇阳，为自己打气。
“很不错，苏小姐，只要你按照我的计划，三个月后，必恢复苗条身材。”
教练及时的递上毛巾。
“谢谢”
苏凝霜接过毛巾，把脸上的汗水擦了擦，借着健身教练的力道站了起来，在其的搀扶之下，返回了别墅。