造成一些损伤。
虽然可以放在小屋，但他需要在短时间没对身体进行捶打，从小屋跑到外面浪费时间。
火堆加上柴火，熊熊燃烧的火焰照亮了方圆一二十米的范围，可以避免野兽的靠近。
小屋所在区域出现耀眼火光，自然引起森林中众多生物的探视，但没有任何动物敢靠近。
那种光芒，它们有着本能上的畏惧。
浴桶旁，程宗阳用清水洗去身上汗水，静等片刻后，便咬着牙抬腿尝试放入浴桶内。
一瞬间感受到脚底传来的烫脚高温，他陡然将脚缩了回来。
“妈的，这种温度下去，鸡蛋都得闷熟了！这练功方法有些变态了吧！”
虽说锻体功记录这种方式可以快速提升实力，但这种方法也太不当人了。
若不是配方记录药性能恢复身体受到的损伤，他是不可能这般练的。
否则这一烫，弟弟都得烫没了！
最终，为了保证药效，他还是咬着一根木枝，踏入浴桶。
“嗯！！！”
程宗阳浑身一抖，浑身肌肉紧绷，牙齿猛然死咬口中木枝，双眼瞪如铜铃！
他强忍着要收回脚的念头，颤抖的双手死死抓着浴桶边，再将另外一只脚踏了进去。
“咔！”
更加剧烈的疼痛，使得被咬在口中的木枝发出断裂的声响。
长痛不如短痛！
到了这个地步，没有退缩的可能！
于是，还有一些理智的程宗阳一把坐了下去。
瞬间，他差点从桶里蹦出来！
痛！
传遍全身的疼痛！
面部震颤，牙根紧咬，口中的木枝瞬间断成两半！但被牙齿死死咬住，朝嘴角两边翘起！
高温带来的疼痛几欲冲垮程宗阳的大脑思绪，完全做不到功法中相应的，可加速药性吸收的姿势进行！
仅仅是撑着让自己不跳出去，已经是拼尽全力的坚持着！
但药物效果出现了！
丝丝暖流从四肢百骸在体内流动，同时，不知从何而来的一股清凉感涌至脑海，逐渐恢复他那几乎因高温烫身而迷糊崩溃的意志力！
程宗阳逐渐平复下来，感受着身体传出的变化，他知道药方记录的作用开始凸显了。
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