沐无敌脸色微红：“是是是，高山流水确实是该这么使得，当初我学高水流水的时候，总觉得滞空时间太短，使出来不够潇洒，家叔还专门教训过我，可我根本听不进去，今日遇到高手，才知道有大问题。”
张十七点点头：“你的第二招......”
沐无敌补充道：“第二招名叫风卷残云。”
张十七嗯了一下，继续道：“你的第二招风卷残云也有问题，你最终的目的，是在蓄势以后一拳击出，可你的蓄势过程完全可以在出招之前就完成，这样的话，你随时可以向敌人全力出击。
我很不明白，你前冲过程中用这样花里胡梢的动作蓄势究竟意欲何为，这是要迷惑敌人，让人看不清你出拳的方向吗？可你冲击的方向已经把你的目标指得清清楚楚了，你手上不管有多少虚招，又有什么意义？”
沐无敌拼命挠头：“张大人又说对了，这招风卷残云使出时，原本手上确实没有那么多动作，只是我觉得这一招太死板了，所以才加了这些虚招，很多人还夸加这些虚招之后，让这招招式更加威猛，原来在高手眼里，全是一钱不值！”
张十七道：“先父曾经教导过我，出拳要短，拳路越短，准确率越高，威力越大，也越不容易被敌人看破，我把这句话送给你，希望对你有帮助！”
沐无敌喃喃地念道：“出拳要短，出拳要短，原来如此......”
张十七继续道：“你所有的招式中，都有一个问题，就是下盘不稳，高山流水是这样，这一招风卷残云也是这样，我一踹你的下盘，你就自己把自己给摔到了，这说明你的基本功有问题。”
沐无敌的脸涨得通红：“其实，学我们沐家拳，首先要需要扎马步，可是我总以为扎马步这种事是蠢人所为，根本没有意思，所以从来没有好好练，现在看来，果然是有问题。”
张十七点点头：“我教你一个办法。”他伸出左腿，提出裤管，亮出腿上绑着的铁块，然后道：“从我十岁开始，先父就让我每天背上几十斤的铁片，这样经年累月下来，就再也不会有下盘不稳的问题了！”
沐无敌这才知道，张十七跟他动手的时候，身上竟然还背了几十斤的东西，也就是说，如果张十七没有绑这些铁块的话，他更加连张十七的影子都捞不到。
张十七继续道：“至于最后一拳，其实你的力量未必会弱于我，可是你在出这一拳的时候，心里非常害怕，根本没有信心可以打得过我，所以，你在出拳的时候，气势已经弱了三分。
而你遇到我用虚劲抵抗以后，你心里犹豫，第一个念头就是把劲力收回去以自保，须知你真正与对手较量的时候，往往不是你死就是我亡，这种情况下，你出每一拳必定得如同狮子博兔，出尽全力，而你畏首畏尾，怎么能不输？”
沐无敌骇然道：“张大人，冒昧问一句，以前你学过沐家拳法吗？为何你对沐家拳法如此熟悉，我练了十几年都没有看出的破绽，你却一眼就看出来了！”