半炷香的时间，已经是吴良闭气的极致，但他依旧稳着体内那口纯粹真气，坚持着。每多坚持一会儿，那么下一次闭气的时间就能在延长一会儿，这半炷香的时候就是这么硬憋出来的。
等到吴良双脸通红，腹部如针扎刺痛，体内那口气息将散的时候，吴良才将头伸出水面。到了现在才是最关键的时候，呼吸不能急，要按照那早就习以为常的呼吸之法，缓缓吐息，一急一乱便前功尽弃。
长长吸气，随后又长长吐出一口浊气，吴良再度将头沉近了药桶里。
桶中淡黄的药水，颜色越发清减。
锅里的鱼片粥已经差不多了，向来用筷子在锅里捞了捞，把鱼骨头从锅里给捞了出去。对于衣食住行，向来其实早已经不在乎了，这是当一个高明杀手的特性。执行任务的时候，谁还管得了这些，久而久之也就习惯了。其实到了他们这种境界早就可以辟谷了，但是人生一张嘴，最原始的作用就是吃，这是特性。山上人也需要食那人间烟火，才有烟火气儿，否则便是那高高在上受人追捧的仙子仙女了，不食人间烟火嘛。
这鱼，向来也就破了肚腹，本来以他的习惯连这肚腹都懒得破，考虑道吴良可能吃不下这才动了动手。至于鱼片粥，要片鱼，要腌制，要上粉锁水什么的，很重要么？
所以这一锅鱼片粥里的鱼，放进去的时候是整条，捞出的骨头也是整条，至于肉，全都散得看不见了。
吴良泡药浴的时间，向来是大致算好的，这粥熟了，他也该上来了。
怎么上来？
当然是用爬的。就从这青牛湾的断崖上，靠自己的双手双脚，攀崖而上。反正掉下去也是在水里，而且爬上来才有吃的，他向来可不带等人的。吴良除了最初几天会掉下去之外，现在早已经轻车熟路，在哪个点落脚，哪个点换手，门清，而且随着体魄的增强已经越发轻松和快速。
果不其然，向来煮散的鱼骨头还没挑完，吴良哪颗脑袋便出现在了山崖边。他嘿嘿道：“今晚喝粥啊，不顶饿啊。”说着爬上山崖，去棚子里的一个麻袋中取出了几个红薯，放到火堆边上。
这玩意儿，他如何也吃不厌。产量大，好弄，随处可见，家家户户都有栽种。
吴良现在的饭量极大，因为消耗也极大，身体上的损耗可以通过药浴补充，但是心里和腹中的饥饿却需要食物。说来，从吴良拜师起，他现在看起来精神饱满多了，身上也开始长肉了，不在那么瘦不拉几，黑黝黝的，终于又了一个正常孩子的样子。
两人吃饭很快，都不愿意在吃这件事情上浪费过多时间，撇开向来不谈，吴良吃东西只有一个最原始的要求，那就是能饱腹就行了，况且他也没吃过啥山珍海味，所以压根就不会挑剔。
吃完饭，吴良收拾着碗筷，无非又是下趟山崖，洗干净在拿上来，这些事儿总不能让师傅去做。向来在这个时候都会去周遭逛一逛，消消食儿，吴良也懒得细问。