但实际上从身体入手的话，只要资源跟得上，前期效果立竿见影！
所以才会有穷文富武修法破家这种警句流传下来。原因就在于真修行投入很大，别说穷苦的老百姓就连规模小点的家族都支撑不起这种资源的投入。
现在这些资源消耗并非栖川结衣自掏腰包，而是全部由李云龙承担，如果计划最终失败的话，李云龙不心疼都不可能！
应该说幸运的是凡人在身体和灵魂两方面都太过脆弱，栖川结衣就算在心性方面非常出色，身体和灵魂两方面的脆弱带来的缺陷却是无法改变的。
内外配合之下栖川结衣的灵魂运转很快也如同身体一样落入李云龙的控制当中，身体与灵魂在不断的调整过程当中，渐渐达到李云龙的要求。
现在可不是小气的时候，在念气的辅助作用下李云龙如同幻影一般披发赤足凌虚步韬，围绕着液体蛋翩翩起舞。
没办法就算李云龙不小气，李云龙现在能够拥有的念气总量也是有限的，总需要留点力量应付可能发生的意外。
为了节约力量，李云龙配合自己事先准备的金刚胎藏界法阵，豁出脸皮不要使用古老的祭奠巫舞来推动运转提前准备好的神秘学仪式。
房间内原本低功率运转的魔法阵，在李云龙的控制下开始不断的活跃，四面墙壁和房顶地板上的魔法阵以包裹着栖川结衣的液体蛋为中心，组合成复杂的立体阵图，开始从外向内对栖川结衣进行身体灵魂两方面的深层次改造。
改造过程持续了约八个小时左右，在李云龙的控制下恢复低功率运转，栖川结衣也被李云龙唤醒，沐浴更衣之后，返回地面上的房间休息。
李云龙也需要抓紧时间休息，栖川结衣的改造过程可不是一次就能完成的，每天八个小时，需要持续几个月的时间，就算不计算投入的资源，光是时间和精力的消耗对李云龙来说也是相当辛苦的活儿。
早上按点起床洗漱之后李云龙和栖川结衣在一起吃早饭，说是吃早饭实际上只有李云龙一个人在吃，栖川结衣只是在旁边陪着喝法水。
“经过一天的修行，感觉怎么样？”李云龙一边吃一边问栖川结衣。
“真的是非常奇妙的体验。”栖川结衣用手揉了揉自己的腹部“明明一天除了喝水之外没有吃任何东西可是我现在非但没有任何饥饿的感觉，反而感觉非常的饱。”
李云龙“这是很正常的反应，虽然你在白天没有吃任何东西，但是在仪式的过程中你进入了胎息状态，模仿的正是胎儿在母体当中的状态，我在设计仪式的时候就考虑到了营养补充的问题所以在仪式举行的过程当中，你的身体已经吸收了足够的营养。”
李云龙“一般人所谓的吃饱，实际上只不过是果腹而已，从数量上看没问题，但从营养上来说往往有很多缺陷和不足。”
李云龙“但是你现在面对的情况则完全不同，外部提供的资源充足的情况下，仪式当中的你能够本能的吸收需要的营养，这才是真正的吃饱！所以哪怕你白天除了喝水之外没有吃任何食物，现在也不会感到饥饿。”
所谓为官三代才知穿衣吃饭，指的不仅仅是社会阶级上的巨大差距，同时也包括养生方面的区别。
为什么同样的时代背景之下，普通老百姓活四五十岁的都算少，那些有钱有权的往往活七八十岁甚至九十，一百的都有？
除了需要面对的生存环境工作情况的不同之外个人的养生也是一条非常重要的影响因素。