进入“燕隼村”的第一天，众人就领取了适合自身的身法秘法，所以直到第二天，燕隼村的特训才开始进行。
萧纯元昨晚便熟记了两门身法秘法的内容，那阳木属身法秘法名为“不定身法”，既有飘忽不定，又有变化莫测的意思，讲究的就是‘动静’二字。
其中有一道专门提高身体柔韧的“秘技”，那就是御使阳木属气血将皮毛、血肉乃至筋骨木化，好在这种木化乃是阳木化，只要没有透支身体，便能恢复原状；
阳火属性身法秘法名为“晖火身法”，追求的是极致的速度。其中有一道专门提高身法速度的“秘技”，那就是将阳火属气血当做动力源泉，甚至于在速度全力爆发时化作金光火人，缺点便是超界限的阳火会燃烧血液、损伤血肉。
太阳下虽能减少气血消耗、爆发更快的速度，却也容易超出界限。太阴之下虽消耗变多速度也没有达到预期，但胜在一个安全。
这两种身法中包含的两种秘法效果惊人，但皆有各自的弊端，好在萧纯元在阳木与阳火上可是皆已入门，若是两种秘法同修，虽说不能在原本的基础上继续提升两者的增益，但却能通过配合消除两种秘法的各自弊端，间接的提高了施展两种秘法的时效！
罗波却最是欢喜，他身有木属性灵魄，对他所修的一道阳木属身法秘技拥有极高的承受力，施展此秘法的时效竟然比一般人能多了三成以上！
炎思彤与陆山川皆有变异属性，施展秘技的时效倒也比一般人多了一成左右。
至于燕隼村的特训，则是有十余处专门场地以供修炼，此行修士不多，故每人皆有一位燕隼村修士负责，教授萧纯元阳火属身法秘法的正是那第一天见到的中年模样男子“耿长老”。
耿长老虽没有领悟阳火属气血，但他却是通过武极门“秘法”炼化了阳火属大妖灵血，最终修成了“晖火身法”。
不错，对于大多数炼体修士来说，他们的领悟能力远低于通灵修士，靠自身努力领悟出阴阳属气血的炼体修士更是少之又少，于是乎拥有五行变异血脉的炼体修士有七成是通过秘法修成，拥有“阴或阳”属气血的炼体修士更是只有不到半成是凭借自身领悟！
但是通过秘法修炼的血脉之力参差不齐，走得不远的大多只能偶尔爆发血脉之力。走得远的则如耿长老，除了回复阳火属灵血比较困难外，基本上和一般领悟了阳火属的修士相差不大。
萧纯元四人皆已经在阴或阳属性上入门，非常受燕隼村修士欢迎，教授的也极为用心。
经过三五日的修炼，萧纯元四人便能施展出身法秘法中的那道“秘技”。
特训了七天后，四人便都有了通过考核第一项的信心，连那些特训他们的修士也对他们信心十足。
然而四人却没有立即参加考核的意思，直到第十天，四人才来到耿长老面前提出了考核申请。
耿长老见四人提出考核申请，便道：
“大战在即，考核内容也从以修为境界为标准提升到了以实力为标准，好在你们皆已将身法秘法中的“秘技”修炼至了小成，倒也都有了通过考核的可能。”
萧纯元点头，他们的实力早就超过了修为境界，自然不怕以前的考核标准，然而此时是特殊情况，十日里也只有三人通过了第一项考核。
四人若是只简单的御使阴或阳属性气血或灵识，那么他们也很难通过考核，但凭借自身努力领悟阴或阳属性的四人皆将阴或阳属性身法秘法中的那道“秘技”修炼至小成，那么四人便有了通过考核的前提。
耿长老见四位少年跃跃欲试，心中便是一阵羡慕，他的阳火血脉乃是通过“秘法”炼化妖兽血脉修炼而出，在对阳火属性的一知半解中，花费了半年时间才将“晖火身法”的秘技修炼至二阶小成，达到现在的成就更是耗费了三十年余的时间！
而这四位靠自身努力领悟阴或阳属性的少年却与他不同，他们四人对各自领悟的阴或阳属性感悟颇深，故他们能以数十倍的速度快速修炼出二阶小成身法“秘技”！
耿长老虽羡慕，却无嫉妒之情，通灵修士修炼“意念天魂”，其思考能力便能远超炼体修士，故大多数领悟五行变异乃至阴或阳“性”的通灵修士大多是靠自身努力，说实话，他也十分佩服这些有真本事的人！
他也知道罗波与陆山川三人是宗门培育的秘传弟子，对他们能快速领悟“秘技”之事并不意外，倒是萧纯元让他有些刮目相看……