H市大学的操场上，此刻的操场已经被盘武仙门给征用了，操场上放着各种现代锻炼身体的器材，只不过这些器材都比正常的规格大了好几圈。
同时加入盘武仙门的陈放先是看了看手中的铁块，又看了看面前的秦蔡“那个，老三啊，你确定要让我这么干？我感觉这不是闹着玩的啊。”
说完还举了举手中的铁块，好家伙不轻啊，至少得20斤。
秦蔡深吸一口气“来吧，来往我身上砸，想要锻体必须要对自己狠一点！”
“老三，我都怀疑你是不是抖M.......”陈放翻了翻白眼，随后那手中的铁块砸向秦蔡的身体！
咚！
秦蔡被砸的后退了两步，被砸中的地方出现红印，秦蔡咬了咬牙，这种锻炼身体的方式还真是疼啊。
顾炎在旁边举着哑铃翻了翻白眼“还好我不需要这样的修炼方式，看着就疼。”
秦蔡所在的寝室，只有刘峰一个人没有加入盘武仙门，而是选择步入社会，当一个普通人，人各有志，每个人的想法都是不同的。
不是每个人都喜欢进行枯燥的修炼。
秦蔡加入盘武仙门已经一周的时间了，当初H市大学加入盘武仙门的人足足有600多人，到现在只剩下了370多人，很多加入盘武仙门的学生受不了修行的枯燥，最后都一一退出门派，有些学生自认为天资不高，修炼了这么久都没有突破，甚至是感知到灵气，也都退出了门派，盘武仙门一开始的打算就是让这些人试试，给所有人一周的时间考虑，在修炼中考虑好了再加入门派。
与想象中的不一样，修炼是十分枯燥乏味的，很多人以为他们会是网络的主角，只要修炼了就能一飞冲天，但实际上并非如此，每天锻炼肉身，还要冥想感应天地灵气，一遍又一遍的运转功法，对很多耐不住性子的人来说，这是很痛苦的。
“所谓的炼体期9段并非是一定要经历的过程，只不过越强的肉身对以后的发展就越好，这么说吧，如果你的资质很好，是上三品，你的经脉就足以支撑灵气的灌入，可以直接跳过炼体直接修气，一般的修行资质只要炼体能够达到经脉能够承受灵气就足够了。”这是唐末在一周前在教室说的话语，只不过，如果想要淬炼肉身，走横练功夫的话就必须淬炼肉身，达到炼体九段。
在秦蔡的周围，很多人已经感应到了灵气，并修炼成功，踏入练气期一层的境界！
而秦蔡呢，现在刚刚淬炼完锻体一层，经脉也刚刚能承受练气一层所需要的灵气。
也就是说，如果凡人资质想要正常修炼，那么，你就必须要走完炼体九重，将经脉彻底打开，只不过，锻炼肉身是何等的困难，炼体期是一个十分漫长的过程，可能同级别的修仙者已经进入筑基期了，炼体者还在淬炼肉身。
虽然炼体十分的困难，但是在大门派还是会让自己的弟子走完炼体九重，炼体九重成功的修士要比正常只走练气的修士要强上很多，同级别，没有走炼体的修士完全不是走过炼体修士的对手。