湛长风发现这座屋子里很多东西都是一人份，没有第二人的痕迹，且餐桌上也只有她们两人，心下了然。
余笙仿佛也没什么避讳，随口道，“家里就我一人，你不用拘束。”
“这是社学后山”湛长风刚刚望窗外时发现自己还在青白山。
“是，这里院落五六十座，多是先生们和家属的居处。”
食不言寝不语，两人都没再说话。
湛长风回想起她透视狼王时看到的景象，似乎发现了一点根源上的不同。
有生万物的灵魂本质其实都有相似，常言道，精气神。
精为交感精，为天地元气食物力量入体而化。
气为呼吸气，由口鼻入，以精供其循环不息。
神为思虑神，也是无知无觉的识神。
此三者又可以叫做后天三宝。对应的，自然有先天三宝。
她入先天，便是将思虑神，转变成了先天真一之神，也就是元神。
元神又叫做性神，指灵心，佛家称“见性明心”，道门称“修真养性”。所谓性命双修中的性，就是它。
而交感精对应的就是先天元精，亦指命。
法修侧重“性”的修炼，为破先天，开紫府，先将思虑神脱变成元神，武修侧重“命”的修炼，劈气海把交感精炼成元精。
这两者都是由后天转变成先天，唯有气不同。
未化身前，先有先天一入胎，瓜熟蒂落后，先天一断，后天之气自口鼻进入，成元霖。
其实按照武修和法修的分歧，她原本以为两方该是择一而修的，但她从狼王身上看到元神和元精同时具备，元精生元霖，元霖养元神，形成三位一体，相辅相成之态。
筑基需要将后天三宝全部化成先天三宝
这个内容是她从各种典籍上都翻不到的，真实与否，她还得边修边论证。
只是就算这次对了，下次遇到不为人知的修炼要害该如何
说到底她缺少师承。
湛长风决定一步步来，先成了居士再说，毕竟如果只是个人人都能当的信士，是接触不到什么修炼秘密的。
“你知道社学什么时候组织皈依仪式吗”
余笙有点惊讶，“你还没拜度师”
她思忖道，“一般来说，成为居士没什么条件，你先将名字报给阳明先生，阳明先生会安排你受度的。”
“那我过后便去报名。”
在此之前，她认真清洗起了被面，一来她确实觉得随便睡了人家的卧榻不整理好说不过去，二来她也习惯了抹掉自己存在过的痕迹。
院落外有群小孩子跑过，还朝她做鬼脸，一看见余笙哗啦跑开了。
湛长风咦道，“你这么好看，他们还怕你”
余笙淡淡地笑了笑，抚了抚衣裙坐她旁边的小板凳上，“有一次我看见他们拿着小石子砸我窗户，我问他们干什么，他们理直气壮地说，我们祖父爹爹都是你的先生，砸便砸了，你要敢告诉他们，今后就不让他们教你了。”
“好霸道的小萝卜头。”
“是啊，所以我跟他们说，小石头是没用的，东边刚拆了房，有很多大碎石。”
“在他们拿大碎石砸窗的时候，我恰好做了一桌菜宴请先生们，感谢师恩。”余笙眨了下眼，“可惜一桌菜被从窗户外砸来的石头毁了。”
湛长风完全能想象先生们黑掉的脸，还有小萝卜头们挨的揍，好机智的姑娘，既教训了不懂事的孩子又得到了先生们的愧疚，兵不血刃啊。
“比起小孩，他们的父母更该得到教训。”湛长风不喜欢没教养的小孩，即使才五六岁。
余笙不明意味笑笑，“有时候小孩更信任小孩。”
“周姐姐，周姐姐。”那群小孩跑进林后的一处空地，空地被布置成演武场模样，三人正在对打过招。