挂了小半个时辰，小鹿总算得以从树枝上脱落。
法力解开，甫一落地便挥着蹄子远远逃离，不敢再靠近桃树。绕着树干转了半天，朝着树头望了又望，终究还是放弃。
去了院子里找黑鱼。
另一边，陈屿正缓步走在山道。一左一右飘着两块灰石，个头不小，瞧着有百斤上下。
融汇熟练精神力如何才有效？对此经历了数次精神暴涨的他很有心得，一言贯之用就是了。
多用多练，自然而然可以融会贯通。
此刻他以精神外放托举大石头，上下举动起伏，一来可以习练精神，二来这种方式需要保持较高集中力，用以锻炼一心二用最是方便。
虽说效果并不突出，日积月累下总能收获一些。
陈屿散着步，一边走，面庞平静，口鼻下隐隐有白雾吐露，呼吸顿挫之际扬起轻缓闷响。
既然出来了，都是练，那外采呼吸术便也就挂在了身上，趁着此时一同搬运行转，外放的精神力托举灰石的同时还能帮着扫视腹腔内府，配合呼吸术调整节奏。
时而徐徐若风絮，时而莽莽似奔雷。
一次又一次口鼻吐纳中，轻重、缓急皆有修正。
道门先贤有言，呼吸者，内息最上。
可惜修行许久，自创了不少法门，他却始终找不到经卷里那等‘冥冥胎守’的意境，纵然跨入道境多次，也未曾有发现。
某一刻，他面相山崖之下，云蒸雾霭中烟霞腾转。
轰！
猛然一声像是重锤敲击鼙鼓，响彻山头。
轰隆隆——
又几声连绵，此刻寻着源头细听去才发觉来自陈屿腹部。
衣袂飘扬，皮下仿佛热泉涌荡，一道道汇集脐下位置，宛若雷鸣的动静正是从此间遥遥惊起。若有人能穿过皮肉看至深处，便能惊讶发现那一方方原本应静静待在血肉组织内的脏器此刻剧烈颤动，皮膜交触不断，一寸一毫尚且不觉，但当包括心肝脾肺等诸多器官齐齐震颤时，大江汇东海！声震体外。
这一幕很惊人，能看见脏器的每一次震动都会撕裂一些肌肉膜质，但很快又会复原，新长出的嫩肉无论韧性还是其它都要胜过之前。
星辉斑斓，霞光流转其上。
陈屿止下动作，停了内府交触。他望着山下，心中却对这种足以令山下无数武人争得头破血流的内练手段兴趣寥寥。
腑脏早早蜕变过一次，接下来只需要按部就班以法力蕴养肉身，期间餐霞引灵性浇筑，二次蜕变几乎水到渠成。
和第一次不同，这回身躯与腑脏将齐头并进，不会出现内府过强而影响到肉身的情况。
当初刚蜕变时便有这迹象，好在元血磅礴，一次换血让他有惊无险将之度过。
这一次蜕变必然比过往更剧烈，所带来的效果也将远非早前所能比拟。所以他这段时日很少主动淬炼腑脏。
因为没必要。