“金字塔尖”，该有的程序自然是少不了。
大体上和电影电视剧里差不多，用尽了各种吓人的词语和训练规则，来凸显在绿队受训将会过得多么艰难痛苦，成功通过后会获得多大的收获。
大棒和蜜枣同时一起上，给所有受训新人一个下马威。
龙战不知道其他人有没有被吓到，反正他是没有被吓到。
甚至还得强憋着笑意！
并不是马尔科姆的演讲不够深刻，主要是扮演马尔科姆总教官的演员，和复仇者联盟里的反派勇度是同一人。
恰好在龙战的脑海里面，勇度的形象更深入人心。
龙战当初在看电视剧的时候，每次看到马尔科姆总教官出场，总会很出戏的联想那个“蓝精灵”勇度。
现在亲眼目睹到真人，那出戏的感觉就更强烈了，根本没法将严肃的形象，和眼前的蓝精灵匹配到一起。
好在做大boss的一般排场都很大，为了保持神秘与威严并不会出场太久。
马尔科姆总教官华丽的“装完杯”，很快便离开回去补觉去了，把剩下的事情全都交给了特训教官亚当·西弗总士官长。
“晨跑准备，绕沙滩五英里，出发。”
亚当总士官长一看就属于那种话少人狠的角色，面无表情的一声令下，由38人组成的绿队新训队伍，全部被无情的赶出了个营区。
他自己则坐在一辆沙滩车上，跟在后面欣赏着日出的风景。
沙滩长跑是绿队基础训练之一，也是最费体力的跑步方式之一。
脚踩在又软又湿的沙滩上，每一次抬起都会更费力，再加上海浪时不时的过来，漫过新人们的脚背时，将海水混着沙子灌进他们的鞋子里，进一步增加新人们每一次抬腿所需的力气。
要想在海滩上完成5英里的长跑，消耗的体力比在公路上跑20公里还多。
而这种绿队专门针对参训新人们，设计出来的难度更大的进阶版体能强化训练，不是仅仅只有沙滩跑这一项，而是已经形成了完善的体系。
并配有一个专属的名称，来命名这种进阶版的体能训练。
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