现十分突出，值得表扬。”
虽然郑教练没有明说，但在场的队员都知道他说的是张乐。
张乐现在的实力可以说和队里最强的队员罗竹君不相上下。在某些项目上比如一千五百米，张乐的成绩比罗竹君还好。
“锦标赛的男子个人项目，我们是有拿牌子的可能的。”郑凯新看向张乐。
“但是，我觉得咱们琴岛队不能只满足于在男子项目上出成绩，女子项目我们也可以拼一拼。”
男生这边目前只有张乐有希望在国内比赛拿牌。队里的另外三个男生郑凯新暂时就不指望了，他们还得多练练。
女生这边个人项目，罗竹君拿牌有点困难。但是琴岛队的优势是罗竹君、侯思源和徐朵朵三个人的实力都还不错。
“来，把这U盘插上。”郑凯新从裤兜掏出一个优盘递给付聪，“给大家看看。”
“什么呀？”陈冕问道。
“看看不就知道什么了嘛。”郑凯新站在电视屏幕旁边说道，“短道速滑女子3000米接力比赛，四个人参加的团体项目。”
“三千米接力？”
“接力？”女生们没想到郑凯新会提到接力赛。
“我问你们，接力最重要的关键是什么？”
“耐力。”侯思源第一个说道。
“速度。”
“冲刺。”
“刀，刀，刀。”付聪最关心冰刀。
“人多力量大呗。”徐朵朵心想，四个人的比赛可不就是人多力量大嘛。
“胡说八道呢，人多，再多那还超过四个人了？”郑凯新没好气的说道。
“配合。”张乐最后一个发言。
“张乐说得对。配合，战术和配合才是接力比赛的关键。”
郑凯新之所以让琴岛队的女生们练习接力，就是因为接力赛想获胜最重要的不是选手的个人实力，而是四个选手之间的配合，以及战术。
如果好好训练，琴岛队不是没有机会取得一个好成绩。
“三千米接力，四个人参加的团体项目，总圈数是二十七圈。比赛不硬性规定交接棒时选手滑行的圈数和接棒的顺序。
“因为它特殊的规则，所以拥有很多的滑法。韩国有一个两圈滑法，每一棒多滑半圈，目的就是超越。
“但根据运动员体能速度分配的经验，最佳的接棒频率是一圈半接一次。
“二十七圈，平均分配给四个人之后，一二棒比三四棒多滑一棒，所以最后两圈的冲刺棒，是第二棒。”
在队员们观看视频的同时，郑凯新给队员们做着解说。
“那这第二棒很关键啊。”顾乐奕发现了重点。
“教练，我们这速度是不是得使劲往上提？”陈冕主动问道。
“当然了，训练计划我已经想好了。从明天开始，女生要把重心转移到接力上，男生这边维持训练计划不变。”
既然张乐有希望在个人项目中拿牌，郑凯新自然不会占用他的训练时间，让他和另外三个男生去练什么接力。
“而且我们的对手我也想好了，就是上一届锦标赛冠军，龙江队。”
正所谓“求上得中，求中得下，求下而不得”，郑凯新觉得琴岛队如果要选对手那就得选最强的队伍。
即便拿不了金牌，琴岛队能拿个银牌、铜牌也不错。
“那可是全国冠军啊，这怎么比呀？”
“我们不过就垫底。”
“对呀，我们还是垫底。”
“这是人的速度吗？”
“那他们不是人是啥呀？”郑凯新给逗乐了。
“我看看啊，龙江队的第二棒。”徐朵朵仔细辨别着视频中的人，“向北呀。”
“教练，我申请滑第二棒。”知道向北滑第二棒，陈冕主动站了出来。
陈冕对向北的感情很复杂。
她小时候认为父亲陈敬业是因为有了天赋更好的徒弟向北才不愿意教她这个亲生女儿，为此有些仇视向北。
但是向北对她又很好，是个坚强且温柔的人。
“啥玩意儿？”
“冕冕，你知道向北是谁吗？你敢滑第二棒。”
“你看她滑得多快啊。”
“其他人有没有什么想法啊。”郑凯新看向远处坐着的罗竹君。由女生里实力最强的罗竹君来(本章未完,请翻页)
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