这《大日真身图录》是通过不同的功架姿势来吸收天地阳气来淬炼自身，目前对自己应该增益最大，如果同时修炼这门功法，必然可使自己的肉身强度快速增长，气血之力也会猛增，是不是可以加快自己的《山海九式》的修炼进度？
如果极行云还在的话，肯定不会让他如此鲁莽，几部功法同时修炼，如果协调不好，稍有差池，都有可能导致气血逆行，经脉受损，前功尽弃都是小事，神魂俱灭亦不是没有可能。
林朗月作为修道初哥一个，自然不晓得修道中这些禁忌之事，对于个中风险也全然不知，自顾自地修炼起来。
对于林朗月来说，极行云所传的这三部功法，《青木长生法》可额外延年增寿，是他心头最爱，而《大日真身图录》则排在第二位，因为这可是防身利器，据极行云所说，练成之后，皮糙肉厚，如山岳之固，如精金之坚，十分耐打，正合林朗月的胃口，我打疼你可以，但是你想打疼我？嘿嘿！
至于《大罗烟雨剑》，功成之后，一剑既出，剑雨漫天，对方非死即伤，而且估计连全尸都留不下，在曾经是彭市大马路实验小学一年级（2）班三好学生的林朗月看来，过于阴损，且杀伤力太大，不符合他目前的价值观，可以暂放一边，等他把其他功法参悟完毕再来好好研究。
其实《大日真身图录》在太阳底下日光充裕之处修炼最好，日日吸收阳光至阳之气，外炼骨皮，内锻脏腑。目前林朗月阳脉已开其一，且日日吸取一缕先天纯阳紫气，体内阳气充沛，已然可以演化四时之力，初步修炼此道法自然不在话下。
《大日真身图录》一共六幅行功图，每张图上都画有一全身人像，或盘膝而坐，或曲张如龙，或横卧如佛，体态生动，栩栩如生。每个人像之上则各有一副行功路线图，让林朗月一目了然。
“大日煌煌，天射其光；扬晖吐火，曜野蔽荒；照我真躯，塑以金刚……”林朗月一边默念《大日真身图录》修炼法诀，一边在神识之中思存煌煌大日吐火耀光之景像，真气随神识而走，按照第一幅图上的真法修行路线流转，在体内周天运行。
林朗月气随意走，依照第一幅图录上的人像盘膝而坐，并按照其上的修行路线图运气而行。
《大日真身图录》第一幅图录名曰：皮里春秋。按图录所示之法，以全身真气不断刺激淬炼整个皮囊，最终让皮囊之内都蕴含真气，可演化春夏秋冬四时之力，使皮肤柔时且韧，硬时则坚，柔坚随心，坚硬如金铁，柔韧似云绸。
全身真气在运行过程中，不断淬炼四肢百骸，包括皮、骨、脏腑、经脉，都时时刻刻在被缓缓打熬、强化。炼体之法需要长期坚持方可见功，绝非一朝一夕可一蹴而就。
（本章完）