奇险绝地十万大山，俗称魔域。
尾芒山地处魔域边上，山谷里有一座破旧的尾芒寺。寺庙虽然破旧，但干净古朴，颇有一点深山古刹的韵味。
临近中秋节，山里已经有点凉意了。寺庙后面二十丈远的地方有一条五尺宽的小溪。溪边有一座围着篱笆的小院落，并排的两间小屋建在院内一棵枫树下。
一阵秋风吹过，枫叶稀稀拉拉地随风飘落。
一片枫叶飘落在一颗小光头上，光头上长着米粒长的头发。这是一个十四、五岁的小和尚，此时正坐在小板凳上打盹晒太阳。枫叶随着他打盹的节奏，在光头上一点一点地滑动。
小和尚睡得又沉又香，嘴巴里还吧唧吧唧地砸吧着，似乎在梦里吃着什么美味。轻微滑动的枫叶搔得他头皮发痒，他举手一巴掌拍在光头上，嘴里嘟囔着：“天都凉了，哪来的臭蚊子！”他本以为手上肯定沾着蚊子血，睁眼一看，却是一片枫叶，又嘟囔了一句：“扫兴，梦里的烤野猪肉都还没吃完！”他使劲地挠了挠头皮，直到不痒为止。
小和尚双手托腮，双肘支在大腿上，看着前面的寺庙出神：“师父不在，没人叫我起床，午休又睡过头了。”
他学着师父低沉的嗓音喊道：“无忧，快醒醒，该起来练功了。”无忧正是小和尚的法名。他拢了拢单薄的僧袍，秋风虽然有一点凉，但想到慈祥的师父，心里就涌起一股暖意。
无忧小和尚准备站起来，但右腿依然有点使不上力。他左手撑在左膝盖上，右手撑在小板凳上，用左脚作支撑点在地上使劲一蹬，才费劲地站了起来。拍拍有点使不上力的右腿，无忧小和尚思忖道：“看来师父说得没错，这条腿要完全治愈还得一段时间。”
无忧小和尚一瘸一拐地来到右侧那间小屋，这是他的卧室，而左边那间是厨房。
他盘腿坐在床上，两手轻放双膝之上闭目调息。几息之后就已经开始了大周天循环。《灵枢洗髓易筋经》功法引导着洗髓易筋真气在十二正经和奇经八脉中流转。
这套功法他已经修炼了八年。七岁以前他还不能自己修炼，师父就把真气渡入他的体内，帮他洗髓易筋。从七岁开始，他就能自己运功修炼了。这套绝世功法是他师父用一件极为贵重之物交换来的。
如果没有这套功法，无忧这一辈子都只能做一个残疾人。虽然现在走路还会一瘸一拐，但离治愈也不远了。希望就像黑暗中的一盏明灯，照亮着前行之路。虽然腿有残疾会遭到一些歧视，但他一点都不悲伤，也不难过，希望使他乐观坚强。