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第五章、混元桩,内息自生(2)

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“华山七戒,你可谨记?!”

宁清羽的声音骤然一肃。

“师傅放心,弟子当谨记在心!”李昊也严肃回道。

“好!谨记七戒便可。为师宁清羽,在华山属于清字辈。按照辈分排列,你属不字辈,本来应该给你加个不字,不过你的名字当中正好有个不字,那便不加了,还以岳不群为名字。”

宁清羽轻抚长须,微微点头,道,“看来你天生便是我华山派的弟子啊。”

“师傅谬赞!”李昊谦虚道。

“你资质不凡,我也曾见你月夜读书,堪称刻苦。”宁清羽从怀中摸出两本古籍,说道,“这是华山长拳,虽然只是普通拳法,却蕴含桩功,你可先自看。明天我教你练功,带你入门,再传你华山剑法。”

“是,多谢师父。”

第二天,旭日初升,紫气东来。

“内功修行,桩功为先,桩功便是内功的基础。桩功站定,沉心静气,丹田感应,内息自生,此时便可正式开始修炼内功。”

“若内息不生,一者便是桩功不到位,便需继续站桩;还有一个便是资质不行,我检查过你的资质,当不会出现这种问题。”

“至于你几日能感应丹田,自生内息,便看你个人了。”

宁清羽遥望长空,轻轻开口道。

“师傅放心,弟子自当尽力用心。”李昊坦然说道。

“好!现在我便教你如何站桩!”

话音落下,宁清羽手掌轻抚,“两膝弯曲下蹲,两脚尖内扣,十指抓地,重心落于两脚正中。”

啪!啪!

宁清羽一边开口,一边右腿连踢,踢向李昊左右两膝,为他塑造根基。

“同时,膝部外展,与脚尖垂直,头正劲直,沉肩收胯,含胸腰直,两臂屈肘,双手环抱于胸前,目视前方,沉心静气,呼吸自然,呈混元无极之状。”

“……”

“这是华山长拳的桩功,名为混元桩!”

“混元之桩,初时会有些疲惫,但越是练下去,便会越来越舒服……如果你一直练,但一直感觉很疲惫,那就说明你练错了。”

“为师只能纠正你的姿势,但每个人身材不同,一些最为细节的部分,需要你自己来感受,需要你自己来调整。”

“这也是为何有人站桩进速非凡,有人却一直无法入门,除却资质的原因,悟性也很重要。”

宁清羽说话很清淡,但落在李昊的心神中,却是颇为不凡。

站桩,最终要站得舒服,如此方为大成。

所谓道法自然,如是而已。

李昊用十点气运点数,提升过智慧,悟性自然不缺。

“消耗十点气运点数,提升武道资质。”

李昊穿越的是岳不群,原著中岳不群的资质本就不弱,不然也不会被宁清羽收为徒弟,而此刻,李昊再次增强了武道资质。

虽然李昊感觉此笑傲与原著记载有些不同,但他年纪小,也未见过世面,只得将这种疑问暂且放在心中。

接下来的几天,李昊仔细聆听,初时一丝不苟,面面俱到,后来在宁清羽的不断指点之下,加上自己的领悟,逐渐调整自己的姿态。

这个时候,读书的好处就出来了,你要是不识字,不读书,就无法彻底理解这些话组成的意思。

李昊本身资质不错,再加上外挂在身,武道天赋、混元桩领悟,纷纷加成,让李昊进步斐然。

七天之后,李昊面朝朝阳,双脚抓住地面,双手环抱于胸,阳光照射之下,仿若大日初升,呈现出一种舒畅、自然的状态。

旭日之后,紫气东来。

几乎在同一时刻,李昊睁开眼眸,流转出一丝丝喜意,“成了!我感受到一股气息在蒸腾!”

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