初步走圈格言：身似弯弓手似箭，眼似流星腿似钻。
比如那鸦雀步，行走步法状如鸦雀跳蹦，久练功深，则“闪如清风，躲如抽鞘”。这种独特的步法训练，能使人两足如磨心，活泼似猿猴。
还有那夺命脚功成之后，不但双脚坚硬如铁，而且力量强大，还能做到旋空挂砖、踹踢木桩、鬼脚入地、凝气踢空等等不凡技巧。
打法十六字：生擒捉拿、闪躲圆滑、吞吐浮沉、绵软巧脆。
手上格言则是：扣如钢钩刺如刀，摓如铁石粘如胶，相对如婴儿，拳手不能逃。
步法格言：闪如清风、躲如抽鞘。
软硬功夫：掌须断石、骈须穿板、跕须破竹、手似铜钩、身如铁石、硬则如钢、软则如胶、重则如生根、轻则如走冰、手出一条线、打出人不见。
其门内铁豹护体功便是如此，功成后，在不必运气的情况下，周身可承受一般人拳打脚踢而不伤不痛。
而所谓的功成，自然是达到了类似铁衣罩身之境。
那个时候一旦用功，表面上看不出丝毫异样，甚至肌肉
皮肤都不似之前三境一般那般坚硬，而是柔韧有力，但却刀割不破，暗劲难伤。
比纯刚之境玄妙了不知多少。
而自然功夫核心则是：出手软如绵、上身硬似铁、劲有明暗、法有粘闪。
功夫练至上层将达到：吞身如鹤缩、吐手若蛇奔、活泼似猿猴、两足如磨心、若问真消息、气空寻源渊之境。
两人一照面。
杜心五双脚微分，轻松写意，毫无动作。
但关舟却感寒毛直竖，一股无比危险的感觉笼罩了自己。
就好似身前之人是一只吊睛白虎，甚至比猛虎还要可怕的多。
这是关舟来到这个世界上一个多月来，所遇到的所有高手中，给关舟压力最大的。
没有之一。
这一刻，在关舟的感觉中，好似天色都为之昏暗。
所谓黑云压城城欲摧便是这个道理。
这不是视觉上的，而是心理作用。
武斗较技，除了真本事以外，心理素质也是重点，甚至有时候会成为胜败的关键。
但关舟从来没有想过有朝一日，自己竟然会未战先怯，但今日，心中却隐有这个念头。
可见杜心五给他带来的压力之大。
感受到强烈危险的一刻，关舟的铁布衫之劲自行运转，浑身肌肉紧绷，肌肤黝黑好似金属，同时一根根青筋暴起，宛若苍龙一般盘缠在双臂之上，浑身密密麻麻的青筋浮现，宛若渔网裹身。
正是铁布衫第三重。
只是一照面，还没有交手，关舟就忍不住运出全力，即便如此，他浑身依旧冰寒，依旧没有感受到安全。
针尖一般的锋芒好似充斥在周围，无时无刻不在告诉关舟，他随时都会被射成刺猬。
这样的感觉，这样的威胁，是关舟凭生仅见。
也是他第一次感受到真正的国术高手能达到何种程度。
这已经不是宗师，而是大宗师。
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