看着和甲的身形消失在山间，林照霍然转身，向自己的洞府行去。
临渊羡鱼，不如退而结网。行动才是第一位的，林照两世为人，自然明白这个道理。
坐在洞中蒲团之上，双盘趺坐，放空心神，片刻后脑海之中空灵一片，再无杂念，《神雷内天罡总诀》自脑海里缓缓浮现。
《神雷内天罡总诀》是直指大道的修行功法，为神霄宗开派祖师传下。
在神霄宗内，除去掌教才能参悟的《神雷玉书》，这就是最顶级的修行功法，也是神霄宗功法体系的柱石。
神清心灵之间，林照默念《神雷内天罡总诀》：“两眼对两眼，看教十分端，忽然一声响，精气上泥丸。复运丹田养，如蜜甘且香。若人能会得，立地返仙乡。”
即左眼中存思日象，右眼中存思月象，令双目日月之光交合于泥丸，守之不移，精炁自动于下丹田，循督脉上升于脑，此所谓“挪姿日月归金阙，三炁交时宝满田”。
《神雷内天罡总诀》讲究“行先天大道之法，遣自己元神之将”，认为修行之道在乎人心，清静则存，秽浊则亡。
故精住则气住，气住则神住。三者既住，则道法备。散而为风云，聚而有雷霆。凡欲行持，先服先天祖气，万千法门，皆始于此。
又讲究“学者无求之他，但求之吾身可也。夫五行根于阴阳二气，二气分而为五行，人能聚五行之气，运五行之气为五雷，则雷法乃先天之道，雷神乃在我之神，以气合气，以神合神，如响斯答”“会此之道，参此之理，则二气不在二气，而在吾身，五行不在五行，亦在吾身。吹而为风，运而为雷，嘘而为云，呵而为雨，千变万化，千态万状，种种皆心内俱之”，此修行法诀被称为“神雷内天罡总诀”，盖因于此。
这也是雷法修行的无上秘诀，神霄宗修士以雷法著称的根本缘由。
三日时间在默默念诵法诀，领悟法理中渡过，林照渐渐明了《神雷内天罡总诀》的修行要旨，又产生很多疑问。林照暂且不做理会，继续开始参悟《五雷金页》。
《五雷金页》以名震修仙界的“五雷**”为本，核心术法就是“五雷**”。
“五雷**”核心秘要为“天干成像，雷分阴阳；五行化生，煌煌著世”，故又分“五阳雷”和“五阴雷”，皆属超阶术法。
“五阳雷”分别为“甲木神雷”、“丙火神雷”、“戊土神雷”、“庚金神雷”、“壬水神雷”。
“五阴雷”为“乙木神雷”、“丁火神雷”、“己土神雷”、“辛金神雷”、“癸水神雷”。
《五雷金页》除去“五雷**”外，也有记载其它一些雷法，如超阶术法“炼魔雷网”、高阶术法“雷遁术”等等。更是包含了诸多雷道法理的论述，实乃神霄宗立派的根基。
神霄宗雷法以为，先天元气为造化之根本，亦为雷霆产生之源泉。
正所谓“无极生太极，太极生两仪”，一气产生阴阳，阴阳运化使万物肇始、天地具像。阴阳乃是四象和五行生克致用的根本。
阴阳之气为雷霆，生育万物，为天地之枢机。阴阳激剥，顺而为雷，逆而为霆。阴阳二气，内外辗转，交相攻激，迅发而为霆也。气聚神会，主生杀之机。
《五雷金页》记载的“五雷**”以元气为本、阴阳为用。
阴阳化五行，对应人体五脏。肝胆为木行，心为火行，肺为金行，肠胃为土行，肾为水行。在凝神入静中，存思真意，感悟天时变化对身体内部的影响，天人交感，自有种种雷法真形涌现。
又是九日时间过去，林照感觉饥饿就吞服“辟谷丹”，身心沉醉于大道妙法之中。