张傲秋走后，紫陌跟夜无霜立即投入紧张的训练当中。
紫陌为人大大咧咧，极善交际，用不了多久，就跟独孤丰逸他们称兄道弟，打成一团，而且他也不讲什么面子，不懂就问，即使是在凌霄门那些下属面前也是一样。
但夜无霜就不一样，跟紫陌在一起倒还好说，在外人面前，特别是圣教弟子面前可拉不下脸去问别人。
紫陌也知道她这性格，所以每次有不懂的地方，都是将独孤丰逸等人带到夜无霜旁边，由紫陌问，独孤丰逸他们答，然后夜无霜在旁听着。
夜无霜生性脾气倔强，除了张傲秋这个妖孽外，对同龄人很少有服气的，不过这也不能怪她，身为圣女，本就是天之骄女，而且不到二十岁就是灵境期修为，放眼天下，在她这个年纪能有如此权力又有如此修为的还真是不多。
夜无霜这次也是卯上了，每天天没亮就起床开始训练，每次都是最后一个离开，搞得紫陌本想睡睡懒觉，偷偷懒都不好意思，只好硬着头皮陪着她。
所谓功夫不负有心人，半个月后，紫陌跟夜无霜就已经完全能跟上狼骑训练的节奏。
这一切其他人也是看在眼里，这样一个娇滴滴的小姑娘都能如此努力，何况还是自己这些大老爷们
夜无霜自己也没有想到，自己的好胜心，反而会拉动其他人一起更加努力，一时训练场更是热火朝天，人人精神饱满，好像有使不完的劲一样。
而紫陌跟夜无霜在这期间，不仅学到了如何驾驭狼骑，更多的是体验了严格的军旅生活，每天除了狼骑训练外，还要参加各种军事化练习，比如列队，正步走等。
这段时间的训练，让紫陌跟夜无霜气质在无形中得到改变，紫陌性子慢慢收敛，开始变得稳重，而夜无霜则是威严中更具英气。
张傲秋再次回到藏兵谷则是在大半个月后，这次回来却是由慕容轻狂使人通知过来。
原来华风见慕容轻狂那段时间一直苦思无极丹一事，神行俱悴，于是使人采购上等的冬虫夏草然后煲成汤，想让老爷子调理调理身体。
冬虫夏草是一种药物名，它的外形特别奇特，冬天是虫子，夏天却是草。
夏天一种称为虫草菌的真菌孢子成熟散落后萌发成菌丝钻到蝠蛾的幼虫身体内，吸取幼虫体内的营养，蝠蛾的幼虫躲进土壤中，这时虫草菌长出很多丝状体，称为菌丝体，幼虫由于体内的营养物质被吸完，只剩下僵死的空壳，当然不能变成蝠蛾了。
第二年春夏，气温和天气合适，菌丝体从幼虫的口器中长出，伸出地面，顶端略为膨大，外形像根棒，表面有许多小球形孢子，这些孢子可在空气中飞舞传播，草丛里不知又有多少蝠蛾幼虫将成为这些孢子的生活场。
冬虫夏草以虫体色泽黄亮、丰满肥大、断面黄白色、菌座短小者为佳。