不知什么缘故，张运来得很匆忙，走得也很匆忙，只给张青留了一封信，同时还留下了三颗种子。
张青回来后，看到弟弟的信，见弟弟在信里说修炼很顺利，他感到很欣慰，同时又有点失落，遗憾没能和弟弟见上一面。
张运在信中反复提到了那三颗种子，虽然没有说到底是什么种子，但似乎很不一般。
张运在信里隐晦地写道：“秘密地把那些种子种下，种下之后要日夜守护，心诚则灵，然后会长出一种草，把草的果实吃了，对身体有很大的好处，哥哥切记！切记！“”
张青心想：“阿运的身体一直很虚弱，这么好的东西，还是留着，等他回来以后给他好好补补吧。”
于是他把那三颗种子保存了起来。
由于长期劳累，张青的灵力一天比一天少，直到今天耗尽了所有灵力。。。。。。
在回来的路上，张青已经完全适应了身体原主人的记忆。
当他回想起哥哥和弟弟的兄弟情的时候，他有点感动。
“多好的兄弟俩啊！”他感慨道，“没想到这个哥哥这么好，弟弟也非常不错！”
不过他也对张青的这种行为感到不解。
“这家伙脑子有病吗？都快死了，就不知道把阿运带来的那个什么草的种子下吗？也许能救自己一命啊。”
不过他刚这样想完，脑海里就出现了一幕回忆：原来的张青急匆匆地把种子从地里面刨了出来，然后跑回家，又把种子放回了信封里面。
“这么看来，是我误会他了，他当时也种下了种子，可是为什么又把种子挖出来呢？”
张青冥思苦想，不得其解。
······
天色擦黑的时候，张青挑着菜篮子回到了家中。
碧溪村的各家各户都散居在各处，张青的家在一座小山的山脚下。几间茅草房带一个小院子，房子的前面就是他的那十几亩地，周围没有其他人家。
一天没吃饭，他饿极了，急忙生火做饭。
原来的张青非常节俭，连肉都舍不得买，每天都是喝粥，吃点自己种的蔬菜。
张青发现米缸里只剩下半碗米了，无奈之下只好用来熬粥。他又去地里弄了点白菜，熬了一大碗白菜粥喝。
填饱肚子之后，他搬了一张椅子坐在院子里，看着满天繁星，开始认真思考接下来的生活。
目前最重要的就是想办法提升自己的灵力，保住性命。
提升灵力最直接的办法就是用修灵心法，于是他尝试着修了一次。
他在椅子上坐直，双手放在腿上，闭上眼睛，做了一次深呼吸之后，开始进入修灵状态。
修灵，就是将散布在天地之间的灵气，运用修灵心法，将灵气吸纳到丹田之中，内化为灵力。
修灵的难度无异于把水从空气中提炼出来。
虽然人人都知道修炼的方法，但这需要极高的悟性，同时也与修炼者本身的等级有密切关系。
这就好比同样是从空气中取水，普通人一天只能提炼出一点点水，而有专业装置的人一天能提炼出一吨甚至更多的水。
张青开始在心里默念修灵口诀：“道生天地，内蕴灵气；呼吸吐纳，化气为神；前三后三，化神为丹。”
修炼的时候需放空身心，将杂念排除干净，然后用鼻子均匀地吸入一口气。吸入之后，不能急着把气吐出，而是用意念将那口气转化为一道精气，将之从身体正面向下推送到上丹田，接着是中丹田，然后是下丹田，这是丹田的前三关。
那道精气通过丹田的前三关之后，又从下面绕到他的背部，缓缓地经过身体，到达头顶百会穴，然后又继续往下走，到达脐部上方的时候，转而一分为两股绕到背部，从背面进入丹田的后三关。
通过后三关之后，那道精气才算真正进入了丹田。
经过丹田前后三关的过滤，精气中的灵气才能进入丹田，然后在丹田中慢慢地凝结成为灵力，化为己有。
最后，将剩余的气体通过鼻子缓缓排除，如此才算一个完整的修灵过程。