实力大增，可以挡得住吕八了。”
陆飞点头。
黄莺看着他，心道：“听洛雅姐姐说，他是因修道资质差，又年龄太大，难以入隐仙门，这样看来入玉霄宫也难。我这么做可以说害了他。罢了，若能活着出去，我从家中拿出些资源，保他一世富贵无忧，做个富家翁，也算对得住他了。”
她倚在洞壁上道：“你附耳过来，我把法诀传给你。”
陆飞将耳朵凑过去，只听黄莺说道：“至道不烦决存真，泥丸百节皆有神，发神苍华字太真，脑神精根字泥丸。泥丸九真皆有房，方圆一寸处此中。”然后是一篇修炼口诀。
妙龄少女呵气如兰，吹得陆飞耳朵痒痒的，竟有点心猿意马。他心中警醒道：“陆飞呀陆飞，都什么时候了，你还不老实。”忙收束心思，仔细倾听。
黄莺虽暗慕卫青书，但两人平日言行举动，皆止之于礼，这是初次与一男子靠得这么近说话，脸有些红，让陆飞先把这口诀背下来。
口诀极简短，只有百余字，虽一些词语生涩拗口，陆飞一句句也记了下来。
黄莺开始跟他讲解，这并非修炼法诀，倒不用再附耳说了。吕八在较远处，旁边的玉霄七子更不用避讳。
她低声道：“玉霄宫筑基共分九层，称为九转金丹。丹之一转，是为白雪。铅汞相投，金木相克，合而为一气。此时打通任督二脉，运转小周天，可百病不生，延年益寿。
丹之二转，是为二气。铅汞相结，金木相伐。此层炼气，搬运大周天，打通奇经八脉，全身毛孔通畅，可自脚底呼吸，达胎息闭气之境。
丹之三转，是为黄芽。铅汞相投，传入五脏，会于五行。此层炼形。内蕴神光，姿容焕发，皮肤白嫩，可长时间辟谷不食。
丹之四转，是为四神。白虎为金，青龙为木，玄武为水，朱雀为火。用寅用申，以运四神入于中宫。此层炼筋。筋脉尽易，柔软如婴儿，可做种种不可思议之动作。
丹之五转，是为白马芽。五脏之气与精津结合，于是丹田之药，其生如马齿而发白光。此层炼骨。内视骨骼洁白如玉，有污垢自身体排出，身轻如羽，至此已可说筑基小成。
丹之六转，是为玉液。三阴三阳交战，龙虎伏矣。六神全，复入于鼎，玉液结，龟蛇见。此层斩上尸彭候，去愚浊呆笨。
丹之七转，是为灵砂。七返之功，外应北斗，于七窍之内，行五行之真气，化为金精。此层斩中尸彭质，去烦恼妄想。
丹之八转，是为神砂。日用四时，运行八卦，闭息存神，金精不泄。于是天关不闭，而地户自锁。此层斩下尸彭矫，去饮食之欲。
丹之九转，是为金砂。此日精月华二气造化之所成，外黑而变为九色，入于中宫，成为紫金。此为最重要一关，若冲关成功，凝聚金丹，则筑基大成，进入金丹境界。可称为半仙。”
她又为陆飞详细讲解每一层的修炼决窍。她目前只修炼完成筑基前五(本章未完,请翻页)
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