时尚，靠近码头是一栋二层西式楼房，距离码头一百多米，楼房内是宛城船务公司员工的办公室和宿舍，在码头西侧有一栋红砖房，距离码头三百多米，房顶的瓦是灰色的，这里是陆珊和蝙蝠行动队的驻地。
宛城司令部警卫营营长季久亲自带着一个连的兵力进驻码头，陆珊的住处是一个套间，里面一间是陆珊和江岚的卧室，外面一间是办公室，房间不大，很整洁，季久歉意的说，“陆参谋，这里住的还是有些简陋，条件比警备司令部差一些。”
陆珊摆摆手说，“季营长，太客气了，这样的住宿已经很奢侈了，我们很满足了，在长沙时，大部分时间住在木板房里，潮湿阴冷，有时还住在野外。”
陆珊向季久下达命令，“季营长，码头上加强警戒，对于进出码头的人要严加盘查，发现可疑人员，立即扣留。”
“哗哗——”长江水的流动声，叫醒了陆珊，看看手表，已经是早上五点半钟了，醒的有些迟了，宛城是自己的地盘，警惕性差了很多，睡眠更深沉，陆珊急忙起床，简单的梳洗了一下，推开房门走了出去。
太阳出来了，朝霞漫天，码头上晨雾还没有散去，显得朦朦胧胧的，“哈，哈——”江岸上传来喊声，陆珊走进一看，是高文和几个人和警卫营士兵在出早操，练习搏击术，教练自然是郝明贵，郝明贵少年时拜过师傅。
“弟兄们，搏击主要有几点，力量是基础，腿力，臂力，腰力，没有力量，招数都是花架子。”郝明贵中气充沛，大声说：“要大家举石锁不现实，做几十个俯卧撑，蹲马步是可以随时作到的，弟兄们，记住了，平时多流汗，战时少流血。”
蹲马步是华夏武术的基本功，一般的姿势是，两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇，两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行，同时胯向前内收,臀部勿突出。.
记住手机版网址：m.bqgw123.com