眠充足。睡的好，五脏六腑才能得到良好的休息。其次是饮食合理，拿黄公公来说，黄公公体型偏胖，身体各部分本来负荷就重，还爱吃肥甘厚味，甜食和油腻食物吃的过多，肠道就受不了，还会引发很多病症。”
黄公公慌忙道：“那奴婢以后改改？”
“那是一定得改呀，不然就你这生活习惯，早晚身体得出问题。今后少吃甜食、油腻食物，还要荤素搭配，饭吃七分饱。”
“嗳嗳，奴婢记下了。”黄公公忙应道。
“再次，得合理的运动。久坐会损害阳气，阻碍血液循环，干扰身体的正常运行，最后导致各种病症出现。然后还要保持心情愉快，七情六欲和五脏六腑息息相关，大喜大悲、伤心愤怒，都会伤到脏腑。”
“您看那些得道的高僧还有老道士，活得都比较长，那是因为他们绝情弃爱，无忧无怖，心态平和，才能长寿。”
……
成峰阴着脸，回到府里，关起门来，就把成川一顿骂。
“这要不是你被打了板子，老子真想再抽你一顿，玛德老子没跟你说过吗，不要去得罪康宁郡主，不要去得罪康宁郡主，你都当耳旁风了是吧？”
成川屁股疼的要命，有气无力的，还咬牙切齿的骂：“那个小贱人，不就是个异姓郡主，泥腿子出身，有什么可怕的……”
要不是成川这会儿趴着，抽嘴巴子不方便，成峰能再给他一个大嘴巴子。
嘴巴子抽不成，还是在脑袋上抽了一记，“她没根基，但她有盛宠，这就够了！她的医术的确很强很强，皇上需要她，你懂不懂？一个神医的用处，你用你那木头脑袋好好想想，京城多少人家愿意站在她那边你知道吗？谁家没有个老人孩子，万一有个好歹，把一个救命的神医得罪了，不是自寻死路吗？”
“她看似一个孤女，没有根基，但却是谁都不愿得罪的人。有对她感激涕零的大长公主一系、和谢家联姻的护国公府，还(本章未完,请翻页)
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