甩了甩脑袋，将多余的心思甩出，对于那个不靠谱的图鉴，秦景枫也没那么期待了，他小心翼翼的从书包里取出那本《跃波步》，别看这玩意看上去破烂不堪，这可是价值上百万的东西呢，比起秦景枫他们现在住的这个房子都贵。
除了之前提过武器专用的武技外，另外一种就是类似于《开山拳》和《跃波步》这种通用型武技，这种武技的好处就是可以供所有武者学习，而且价格方面也相对要低很多，因此是绝大多数武者的首选。
翻开《跃波步》，除了最基本的招式讲解外，里面还有详细的招式修炼方法，以及过程中所需要注意的细节，并且这些字显然并不是原版印刷出来的，估摸着应该是寒叔他们的一些修炼心得。
忘了说了，市面上流传的那些武技，虽然看上去像是古籍孤本，但是实际上全是印刷版，真正的孤本据说是掌握在某些传承已久的家族之中，但就算是印刷版，那个价格依旧是高的吓人。
《跃波步》共分为两式，第一式—跃步和第二式—波步，这两式的修炼方法和效果完全不同，不过相比起只有一招的《开山拳》，显然这个《跃波步》更有价值，而且作为身法型武技，以后逃命也能多一分保证。
跃步是短暂蓄力之后进行的大范围移动，讲究的是瞬间爆发力，将全身力量集中于脚尖一点，从而在瞬间爆发出惊人的速度，无论是用于逃命还是近身作战，都是不错的选择，大成之后据说可以一步就移动到十米之外。
波步则是在小范围内进行快速躲闪横移，讲究的是一个持久和变化，这就对双腿的协调性以及支撑性有较大考验，也就是练武中经常提到的下盘要稳，根据寒叔的描述，波步的入门标准就是在同级的躲避球训练中获得优良标准。
“完犊子了，这不是逼着我天天往武馆跑嘛，看来这段时间要想点办法骗骗老妈才行呀。”秦景枫有些头疼，毕竟类似于躲避球训练这些专业项目，也只有去了武馆才能够进行训练。
那就定个小目标吧，争取高考之前跃步和波步都达到入门阶段，以前没资源没条件是真的没啥办法，但是现在有了这个条件，那肯定要拼命努力才行呀。
熟练的从床底拽出一个大纸箱，掀起宽松的校裤，取下了腿上的绑腿扔到地上，
再次发出“duang”“duang”两声闷响。
“看来还要再次加重才行呀，要练这个跃波步，至少要加到单腿50kg才行，又要化身一段时间的残疾人了，倒是上肢，可能还需要多点负重才行。”秦景枫一边自言自语的嘀咕，一边从大纸箱里取出铅块加进绑腿之中。
重新绑回负重，随后取出瑜伽垫铺在地上，先来十组波比跳，每组一百个，进行全身性的肌肉训练，接着就是左右脚各十组的单脚深蹲，每组一百个，再接着就是左右手各十组的单身俯卧撑，依旧是每组一百个。
这一切全部完成后，时间刚好控制在了一个小时，随手擦了擦身上如雨一般的汗滴，趁老妈不注意就这么光着膀子冲进了洗手间。
美滋滋的洗了个澡后，秦景枫惬意的躺在床上，感受着被子上散发出的阳光气息（其实就是被子里螨虫晒死的味道），一阵强烈的睡意涌上了心头，强忍着睡意，秦风起身坐在床上摆出了《天一决》中的修炼姿势。
孟珂荷羡慕秦景枫不仅武道天赋很好，文科成绩也很好，殊不知秦景枫的成功，除了一部分是因为上辈子的学习成绩就还不错外，平时也付出了很多不为人知的努力罢了。
上学时候班里总是会有那种看上去不怎么努力，成绩却很好的同学，我们总是会将他们的好成绩归咎于他们自身的天赋，可这个世界上哪有那么多天赋异禀的人，都说勤能补拙，人家只是在你不知道的时候偷偷努力罢了。
秦景枫一直很坚信一个道理，付出总是会有回报的，也许他会来的慢一点，但一定是会出现的……