当然，真气转化会有损耗。雪河剑气转化为玄冰真气时，就有近三成的损耗。
这自是因为，雪河剑气品阶低于玄冰真气，转化之时，剔除了不少杂质，压缩纯化了一番的缘故。
但这损耗并非白白浪费。转化过来的玄冰真气，威力要超过雪河剑气许多。
以玄冰真气推动“雪河剑法”，杀伤力亦将大幅提升。
玄冰真气自是冰属，长乐公主的“九死返生掌道真解”，修出的则是神凰火焰真气。
冰与火本该是彼此对立、互不相容，但二者又恰合阴阳之道，以“先天阴阳悟真大道赋”双修，则阴阳交融，衍生雷霆，雷霆震动，又衍化生机。
绵绵生机不绝如缕，自二人真气之中不断衍生，融入二人体魄、真气，不仅能全面提升体魄，纯化真气，还可大幅增益本源。
就是炼气境界提升的不够快。
长乐公主只用三个月，便从零开始，臻至炼脏腑大成。后在洗髓换血丹帮助下，又只用六十六天，便洗髓换血大成，再用三十多天，便衍生第一缕真气。
当这第一缕真气衍生之后，百日闭关行将结束。
之后倪昆二人花光所有神银，再续租了五十天闭关室。
可五十天双修下来，倪昆仍未突破真气境前期，只是将玄冰真气淬炼得更加精纯而已。
长乐公主也只是稳固住了真气境入门级的修为。
但这其实才是正常情况。
炼体毕竟只是基础。
在灵机尚未断绝，天才地宝不缺的炼气士时代，若天赋根骨超卓，又不缺修炼资源，哪怕为了今后的修行潜力，刻意压制修为，反复锤炼肉身，最多最多，也只需五六年功夫，就能洗髓换血大成。
炼气士时代，从小入门修行，十一二岁即修出第一缕真气的天才炼气士比比皆是。
现世灵机断绝，有灵性的天材地宝绝迹，修行变得格外艰难。
可即便如此，像苏荔、杨纵这样的天才，正常情况下，也只需十几二十年，就能洗髓换血大成。
但步入炼气门槛，正式踏上道途之后，一切就不同了。
纵然是天才人物，纵然只是“真气境”这炼气第一境的修炼，也基本要十年一个小境界。
往后更高的大境界，修行只会变得愈发缓慢。
那种一两年一个小境界，突破大境界也完全不存在门槛，吃饭喝水都能随便突破的，都得用“绝世天骄”来形容。
只要不半途夭折，就注定能成长为震古铄今，乃至横压当代的大人物。
倪昆当日第一次进入神墓，立刻就有真气衍生，且短短几个时辰，就从入门级成长到真气境前期。
这固然是因为他天赋旷古绝今，亦是因为他“不朽金身”根基无比雄厚，且自带的能量，在完成筑基炼体之后并没有彻底用完，还有部分残留，四散蛰伏在他体内，只因受到现世天地桎梏，这才没能化为真气。
而到了神墓，法则松动，桎梏不再，残留能量涌动，立刻就令他蹿到了真气境前期。
但这一来，他穿越时带来的最后一点起步资金，也算是彻底清零，以后就得按照正常的节奏修炼了。
当然，倪昆认为自己的天赋，绝对够得上“绝世天骄”这一档。
长乐公主的神凰圣体纵比他略逊一线，却也不会太差。