别说姚明了，大部分国际球员，甚至可以说大部分球员，进NBA之前都是偏瘦的。
说几个耳熟能详的名字，霍华德、字母哥、杜兰特。
甚至，奥尼尔。
没错，奥尼尔其实在刚进联盟的时候也在增重。
因为进入NBA之后你会发现，这里面其他人的对抗都比你强出一挡，你不增重很难发挥出应有实力。
所以就像孙昊说的那样，合理增重完全没有问题。
姚明现在的体重300磅左右，也就是135公斤左右，和进NBA体测时的296磅，也就是134公斤相差不大。
但很明显是偏瘦的。
而孙昊之所以说140公斤这个数字，是因为在范甘迪要求姚明增重前，他差不多就是那个体重。
那应该也是最适合姚明的体重。
有一定的对抗，但灵活性也还在。
“会不会有点少？”
140公斤，也就比他现在多了10斤。
这样的体重增幅，对他来说增加的很有限？
“不少了，你要知道体重还有体脂率这一说，体重加上去，体脂率减一减，你的对抗其实已经够用了。”
姚明，没说话。
他的想法，应该是觉得既然已经决定增重，加这么一点有点不痛不痒。
要知道他2米26的身高，10斤往身上包一圈，就跟往碗里加了一滴水的感觉一样。
“这样，我给你两个选择吧。
第一、增重到150公斤，数据可以打到25+10甚至更多，但是生涯可能就8年左右，而且经常会陷入伤病困扰；
第二、增重到140公斤，数据大概可以打到19+9左右，甚至可能有机会送出场均3次助攻，而且生涯可以打到10年以上，对应的伤病会少很多。”
孙昊这就说的很直白了。
两个选择，两种完全不同的职业生涯。
历史中姚明是选了第一种。
现在的姚明。
“我选第二种。”
姚明思考了一阵之后说道。
“漂亮。”
孙昊听到这的时候笑着点点头。
他就猜到姚明会那么选。
其实历史中姚明也遇到过类似的选择题。
孙昊虽然是穿越者，但他的想法不可能是独一无二的。
但是，姚明做这个选择的背景其实也不一样。
在历史中，姚明其实是背负了很大压力在NBA打球的。
那句话说的很合适，别人代表的都是自己，最多自己家乡，但是姚明代表的是国家，而且是有13亿人口的中国。
再加上他的性格是那种好胜心很强的，所以他最想做的就是让自己变强。
他要证明中国人也可以在NBA站稳脚跟。
甚至那时候中国队想要在世界大赛上有所突破，他也必须让自己增重。
职业生涯短，伤病那些都不是他能考虑的。
但是现在，因为孙昊的出现，这一切都变了。
有孙昊在前面打头阵，球迷对他的期待不像历史中那么大，他的压力自然也小很多。
还有世界大赛，他们刚刚在世锦赛上拿了奖牌！
所以他考虑的角度自然也和历史中的不一样。
“还有一个，增重不用太快，让身体慢慢适应。”
孙昊又开口提醒。
他倒是不担心范甘迪会不会让姚明增重更多。
姚明这个人，就像他知道的那样，主观意识很强，决定了就不会去改。