根据轮回经所述，想要筑基便要先以身为楼，奠基为底，修为到了练气期顶峰时，就等同于这一步已经完成了。
但是练气期几乎等于奠定基础的一个过程，从人体的精元、灵气、神魂三方面来讲都与凡人没有什么区别，而进入筑基期，精气神才将有质的飞跃，法术威力和寿元都将呈数倍增长。
第一颗丹药下腹，口舌生津，精气聚顶，入体灵气以平日里数倍的数量增长着，循环过任督两周天后王语嫣便尝试着引气入带，此时体内脏腑皆如沐朝阳温暖舒适，只见炼化后的灵气被逐渐成功引向带脉处聚拢为一团，她心中振奋更是小心，若是引通带脉，便能成功了。
半响后，王语嫣睁开了双眼，虽未成功，此次却终于成功冲击了带脉，她早已有了心理准备，于是又仰头再次服下一枚筑基丹，继续着方才的动作。
……
不怪得经中所述，百日筑基，千日丹成，仅仅是冲击带脉，王语嫣便花去一半时间，终于在两个月后，感受到了什么叫真正的气通百脉易经洗髓，百骸病灶皆除体内再无一丝杂质残留，昔年旧疾也在这一瞬间，消除殆尽。
王语嫣紧闭得双目也微微放松了下来，气运丹田凝聚元神，哪怕闭上双眼，也能感知身边所有物体的大小方位，神识也比之前增强了许多，如醍醐灌顶耳聪目明，她抓住这个时机，仔细地感悟着这玄妙的一切。
神识打开后，最大的好处便是可以内观了，体内地经脉血肉哪怕小到一丝毫毛都能纤毫毕现地展现在她识海之中。
就当她沉浸在神识内观的愉悦之中时，却异变突起，脑中一痛神魂犹如脱缰的野马，不受掌控地游走起来，展现在她识海中的画面仿佛碎片一般纷乱不堪，她心中大急感觉神识的冲撞让识海不断沸腾仿佛就要炸裂开来，她忍不住呻吟出声抱住了自己的头，正在惊骇自己会不会神魂脱壳成为痴傻之人的时候，却感知那不受控制的神识突然猛地朝着左心处扎了进去，她惨叫一声，晕了过去。
……
王语嫣只觉得自己做了一个过于真实而又冗长的梦，更早些的梦境如走马观花一般一晃就而过，她已记不清了，那梦境却在前世她呱呱坠地开始慢了下来，她看见了父母亲人她想再抱抱父母却动弹不得，心如刀绞却急得说不出话来只能眼睁睁看着画面一帧一帧地闪过，直到这一世睁眼看见哥哥王禹风，再到遇见莫长天拜他为师…
直到最后一刻，她看见了，筑基成功神识乱冲，本以为自己已经死掉了，却感知到自己身体还好端端地躺在床上，只是她现在却是一个十分古怪地状态。
她“睁开”双眼的时候，看见了一片一望无际的广阔天地被混沌地浓雾所包围着，杳无人烟，甚至没有任何活着的生物，但是，面前却有一片灵田，仅她眼前所见便已经有十余种书中才能见到的珍惜灵药，熠熠生辉灵气盎然，她不禁想往前走几步，仔细看看清楚。
可是她一抬脚才发现自己动弹不得，她尝试着发出声音，却一点声音也发不出来，她想掐一掐自己看看这到底是梦境还是真实，却一手掐了个空，仔细一看不禁大惊，自己竟是呈若隐若现地魂魄状。
心中有些着急，不知这倒底算事神魂出窍还是什么情况，尝试着想让自己退出去，却也还是没有任何反应，但她又切切实实能感知到自己的身体正在沉睡，呼吸心跳一切都正常，心下稍安。