石敢把今天的事情回忆了1遍，还是无法入睡，怕耽误明天的习武。
就进入了空间里，照着往常1样喝了1口灵泉就等着昏睡过去，这东西真的比任何安眠药还好使，简直就是灵药版的1口闷倒驴。
嗯，怎么没有效果了，第2口，第3口…直到喝了第6口熟悉的感觉才涌上心头，石敢满意的睡去。
……
呼…吸…石敢今天还是在老爷子的帮助下，练习着《内壮神力8段锦》，至于昨天的腰马合1，因为睡了1觉怎么也找不到那种感觉了。所以说：得道容易养道难，只有经过千万次的练习把功夫烙在肉上，养成本能才算是自己的，就算是这样，还得拳不离手，曲不离口，勤加练习。不然最后也会失去。
收式，气沉丹田，缓缓吐出1口浊气，这次气流像白涟1样飞出足足半米才消散，石敢满意的的点点头。
石敢昨晚喝了足足有6口灵泉才睡着了，早上醒来发现身体通泰，昨天开胯带来的疲惫感已经无影无踪。练起8段锦更是发现自己身体有了新的变化，如果说以前5脏6腑是1股暖流缓缓的流向身体各处，使自己变得耳聪目明、反应灵敏。
那现在彻底的变了，脚心涌泉穴，手心劳宫穴，脊椎的尾椎穴，胸口的檀中穴与眉心处各有1团火。
每1团火都泾渭分明，劳宫、涌泉的热量传递的是4肢，尾椎的热量是向上沿着整条脊椎走，檀中是散发状的照耀着胸骨和肋骨。
眉心的火是最旺盛的，热量是1波波螺旋下沉，围着脑袋转1圈慢慢下沉直到消散，旧力散去，新力再生，往复循环。
这些热量烧着石敢浑身的骨头发痒，颇有些烈火炼真金的意思。
师婆做了1桌子早饭，就去大师伯家里帮着给俩孙子洗衣服去了，这两个大孙子小时候也练过，但是也只是简单强身健体，就不在练习了，因为学习太出类拔萃了，前世他俩高考是全县前3名，妥妥的别人家孩子。
老爷子，于老，大师伯，胡勇，石敢，对着早饭1顿旋，人家都说练武的能吃，但是石敢的饭量也只比正常孩子大1些，没有什么肉十斤之类的，让石敢有些怀疑自己身体是不是有什么问题。（灵泉：我的能量都在狗肚子呗。）
吃饱后，休息1会儿，于老和石敢拿起那根大杆子牵着军马就出门了。
胡勇被老爷子给特意留下来。
用老爷子的话说：“怎么也是晚辈，来长辈家哪有不拿着东西走的，再穷，就算是拿些吃食，也得把口袋装满了再走。”
于老和胡勇心里知道，老爷子是不愿意欠自己(本章未完,请翻页)
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