图灵说“这是修炼的第一步，叫做引气入体。水湖寨的人，只要能够操控水气，都能做到这个。大家要做的就是每天勤修炼，将水灵气引入体内，用它来淬炼血魄，同时，将这些水灵气引导入丹田、经脉之中积蓄能量。”
阿丽婆婆问“有什么用”
图灵说“能变强大，增加寿数。”
这么简单的方式就能变强大，增加寿数阿丽婆婆她们都有点不敢相信，可说这话的人图灵天女，就实在不好反驳。
图灵看她们的表情就知道她们在想什么。
她要是跟她们说什么金丹能驭风飞到天上去，她们估计不会信，但阿雾天女的本事可是实实在在看过的，好对标，于是告诉她们“引气入体，只是踏进修炼之门。你们要迈过九大境界，进入到筑基境，才能有阿雾天女的实力。”
能变得像天雾天女一样强水绿湖、两位寨老，以及周围留守的寨民们的眼睛都亮了，目光灼灼的看着图灵，连呼吸都变得急促。
她们想到的是，图灵是要把天灵族的本事传给他们。
水绿湖随即又忐忑起来，抱起小豆丁模样的图灵进屋，悄声问“你把天灵族的本事传给我们，天灵族降下责罚怎么办”
图灵指指脸上的胎记，说“我教给你们的本事，不是来自天族。图灵不是天族的图灵，而是脚下这百万重山的图灵，还涉及蛇族、木灵族等其它族群。阿雾当时说我是天族，只是为了救下我。”
提到这事，水绿湖顿时想起她们当初差点烧死图灵的事，顿时有些无地自容，还有些惶恐不安。
图灵说“祖母，寨子太穷太落后太弱小了，没有自保之力。只有通过修炼和发展生产力，才可以变得强大。”
水绿湖昨天听图灵说过发展生产力开垦田地养牲畜。她明白图灵是在为大家着想，说“我们都听您的。”
图灵让水绿湖抱她出去，把怎么炼气和引气锻体教给大伙儿。
水湖寨的人不像她上辈子那样没灵根没法引聚灵气，学的是先天道体的修炼方式。
先天道体的修炼功法，她有从炼气到金丹境的，金丹境之后的修炼功法都涉及家族传承，不能拿来探讨交流分享修炼经验。水湖寨的人连筑基都没一个，最高只修炼到金丹的功法，也足够他们用了。
图灵对着全无修炼基础的众人，一切都得从头开始教。
山里的人，跟山外修仙界的人，在体质上有着明显的不同，要是说一成不变的照办，可能会出问题。她自己还在摸索中前行，先教一点关于炼气以及淬炼体魄的理论知识，再让他们引灵气淬炼体魄。
炼气都不行，炼气得按照经脉运行方案来。她得绘制经脉图，还要再看看寨民的经脉跟修仙界的人的经脉是不是一样的。
课上完，半天时间过去了。
冬天缺食物，大家节省粮食，没说回去吃午饭。一个个的按照图灵所教的方式，聚在寨子中间的露天地里，打坐吸收水灵气。
有灵气滋养，驱散寒意，倒也不觉得冷。
图灵是要吃午饭的，便叫上水雪花回家。