泽村安慰道“没关系的教练，我们知道乌养教练的身体不好，您不用理会他们的话，别看他们嘴上说着想去，真要去接受乌养教练的特训，恐怕一个一个都会喊累。不过，即使没有特训，我们也会努力进步的请教练多多指教”
“呜呜呜泽村同学啊”乌养系心看向了身旁正收回手的武田一铁。
“身为教练，表现得还不如主将呢，乌养先生也要继续努力啊”对方淡淡地说道。
没错，无论是从团队影响力，还是关键时刻的心态保持，乌养系心都承认，自己有些时候还会比不上这个才上高三的孩子。
“老师你说的没错，不只是选手们，包括我这个教练都要继续进化啊。”
东峰旭手上拿着排球，站在发球区前，回忆着自己昨天晚上一直在看的大力跳发的视频。
将球拍了几下，然后发球
能落到边角线上吗
以前东峰旭的发球，大多力量有余，精准不足，是那种力度很大但很安全的球，安全的意思是，对他来说发球不会出界很安全，对对手来说也很好接，很安全。
目前队伍中，能稳定发出球路不错的大力跳发的，只有影山飞雄一个人，作为被追赶的前辈，被托付重任的王牌，东峰旭想要更进一步。
这一球，能如他所想，落到边角线上吗
“我来”西谷夕从角落里闪出，身体一个前滚翻，就接起了东峰旭的发球，“东峰学长可以和我一起训练吗”
东峰旭的内心正在为自己被轻易接起的发球哭泣，就听到了西谷的邀请“啊，当然可以了”有西谷的接球做练习，自己的发球也能进步更快一点吧
“顺便，东峰学长可以扣我的传球吗”
“啊，可以啊等等，西谷的传球难道是之前青城的那招”东峰旭突然反应过来对方说的是传球而不是接球，想起了预选赛中，青城的自由人渡亲治从进攻线前起跳传球的那一招。
“没错我想试试那一招，如果可以的话，影山有时候有时候被限制住的话，我们也不会手忙脚乱了”
“好”
场馆的另一个角落，泽村、菅原、田中等人也拿着平板在看同时多发位置差攻击的视频。
雨宫望月抱着毛巾走过教练的时候，听到对方呢喃道“只有月岛了吗”
“诶教练，月岛怎么了吗”
“嗯啊，雨宫同学啊，正好我想问你一个问题，昨天我带影山和日向去老头子那里的时候，他们说是你肯定了他们改变怪人快攻的想法的，感觉雨宫你好像很了解大家的样子，你觉得月岛他，平时有在认真练球吗”
嗯这个问题“教练是觉得月岛没有全心全力吗”
乌养系心斟酌着自己的措辞“他并没有在比赛和训练中偷懒，但是总有一种，一百分的卷子，只要能及格就行了，多一分的努力都不会做的感觉”
雨宫望月明白了，乌养系心是在担心在全员进化的过程中，还和往常一样的月岛会被大家落下“教练不用担心他的，在我看来，只要月岛还有一天无法接受自己被同位置的日向超越，他就不会落队。”说完向对方示意后，抱着毛巾离开了。
就在大家追求“进化”的过程中，两周的时间过去了。
这一次，将是长达一周的东京合宿