受伤区域有点胀痛，不过并没有出现明显错位现象，医生用八字绷带将苏芙肩膀固定，说道“平日里不要用右手，多休息。”
“那需要休息多久”黄天问道。
“至少一个月。”医生说道。
听到要休息这么长时间，第一个不太愿意的反而是苏芙本人。
在她看来休息一、两周都有点多了，更别说还要休息一个月这么长时间。
苏芙在肩膀受伤的情况下不被允许上冰，但是她该有的体能训练还是没有拉下。
练了一周后，苏芙又开始坚持要上冰训练，她觉得自己是肩膀受伤，又不是脚受伤。
上冰滑行练一下步法，是没有任何问题的。
面对苏芙的说法，黄天本来是强烈表示反对，但是经不起对方一而再、再而三的骚扰。
最后，苏芙还是穿着冰鞋上冰滑行，练一下步法。
不过，像是跳跃之类的训练依旧是红色警戒。
黄天不光是在队里盯苏芙盯得紧，他还专门去学校跟苏芙班主任聊了会。
教练确定苏芙在学校里也不会用到右手后，便放心下来“乖乖养伤，快点恢复。”
说实话，黄天还是有点庆幸苏芙并没有伤到脚踝。
要知道花滑运动员大部分运动的受力点都是双脚，脚踝处或多或少都有些旧伤。
平日里没有发作就没什么问题，但一旦崴脚后便会新伤旧痛同时爆发，轻一点就是影响到这个赛季比赛，严重点还容易影响到职业生涯。
然而黄天的庆幸并未维持很久，先是苏芙在冰上偷练跳跃摔了，肩膀处又出现二次损伤。
黄天脸色阴沉的把人拎去医院检查，然后给做了个石膏保护、固定肩膀和手臂。
硬石膏能固定手臂和肩膀，并且避免外界的碰撞，就是洗澡的时候很麻烦。
苏芙拒绝奶奶说要帮自己洗澡的要求，找了塑料袋将石膏隔开后自己解决。
她都十五岁了，难道还像个小孩子一样让奶奶给自己洗澡。
苏芙没法进行冰上训练后，于是坐在冰场旁的凳子上看队友们训练。
结果在苏芙摔冰后没两天，杨杰又把自己的脚给崴了。
其实平日里，运动员在训练时也会经常崴到脚，找队医按摩、冰敷，然后休息两天后就没事了。
但这次杨杰跳3a时摔冰面至少一分钟都没爬起来，黄天一看对方表情就知道坏了。
黄天把人背去医务室，拿到了软组织挫伤的结论后，无语的看着对方。
队医给出的结论是休息两周，然后再进行康复训练。
冰场旁，难兄难弟的苏芙和杨杰，一人肩膀打着石膏，一人包着左脚，可怜兮兮的看着场内。
姚鑫看到两人后，调侃道一个伤到胳膊、一个伤到腿，拼在一起刚好能组成完整的人去参加比赛。
杨杰对于姚鑫的调侃，说道“思想有多远，你就给我滚多远。”
结果，姚鑫训练时撞上队友的冰刀，将小腿给割破了。
队医给青年处理伤口时也很无奈“你们是不是最近说好了，一个换着一个来我这里报道”
“你以为我想”姚鑫还没说完，嗷的叫了一声“老师，你是不是没给我用麻药”