就是因为他看完守则后，转头看到厨房的门正开着。
如果这里的人都遵守守则，除非有人在厨房做饭时，厨房的门应该是始终关着的。
他走进厨房，打开冰箱，看到一份三明治，拿出来加热，放到餐桌上。
二、营养均衡，不要挑食，一日三餐不要吃重复的食材。
怎么做到营养均衡，不吃重复的食材
用一种安全的方式，把早饭全吃掉，中午和晚饭避开早饭里有的所有食材。
别人可能会选择早饭少吃点，午饭和晚饭里的选择可能就会多。这里面有很多不确定性，他行事一向是这样，把能抓到的，先全部得到，当下重于未来。
吃完早饭他才回书房看书，看到学习时间结束，立即出来，精准地把毯子扔到电视上，打开电视后，再把毯子拿开。
毯子被他在电视上来回倒腾了两次，他又带着毯子下去吃午饭了。
午饭的主食是面包，早上已经吃过了，所以中午没有主食吃了，可以想象他下午身体会虚弱成什么样。
下午有不少可以自由支配的时间，第一件事就是去书房看日记。
看到那篇“和鞋应原”的日记时，已经没什么精神的凌长夜，眉毛还是轻轻上扬了一点点。
找到之前说二十四个比利不对的日记，两相对比着看了一会儿，凌长夜翻开了最后一篇日记，锁定了里面的关键线索。
一本书的书名，内什么记。
一边在脑海里思索着有没有这本书的存在，凌长夜的视线在书架上搜寻着，很快就找到了那本内证观察笔记。
没有犹豫，凌长夜直接拿下这本书打开看，因为他知道被撕的日记是夏白写的。
夏白一定会回复蔺祥，日记本里却没有他新写的日记。
这是夏白发现的关键证据，而这篇血字日记，应该就是蔺祥写的。
他没有精力也没有时间仔细研究这本书，只能看看目录，快速翻一下，即便如此，心里有了答案方向的凌长夜，很快就在这里面找到无可否认的真相，三魂七魄。
他立即放下书，费力地离开书房，来到客厅。
如果在光线明亮的白天，站在客厅抬头看，就能看到屋顶上有一个洞。
这个洞比他上次醒来钻的洞深了一些，是有另一人帮他钻洞了，这个人应该是白天出来的玩家，那就是花昊明了，而且肯定是白花，不是黑花。
花昊明是双重人格，他很不喜欢跟人谈论这件事，非到濒临死亡的时候，也不喜欢用他的核心技能，因为他对他的副人格痛恨至极。
所以，就算是攻坚队的人，也不一定知道他游戏身份的双面人具体是什么，还会拿双面人和千面人对比，猜花昊明有两张脸。
他的两个人格是完全不同的人。主人格就是原来的花昊明，是个有家国大义的人，是白花。副人格是个魔鬼，骨子里应该刻着毁灭的基因，是黑花。
如果白天出现的是黑花，不会帮他继续钻洞的，不直接给他封死就好了。
这个洞太难钻了，古堡里最好用的工具是厨房里的刀具，可是厨房有物归原处的守则。
他这里没有好用的道具，上次用的是书房的文具刀，只钻了很浅的一个洞，幸好花昊明的软剑帮他钻了不少，就给他留了薄薄一层，才能让几乎没有精力的他，把洞钻透了。
找准位置，把监视道具弹进楼上阁楼后，凌长夜连从椅子上下来的力气都没有了。
休息了几分钟，艰难地从椅子上下来，他立即打开手机看监视画面。
红蔷古堡生活守则上，不要去阁楼连续说了三次，是严重的警告。
第一次醒来看到后，不了解情况的他，没有去。
第二次醒来看到阁楼是唯一可以去的非公共区间，他也没打算去，但知道，阁楼一定有关键线索。
警告也是线索提示，要想得到最终真相，他们不可能跳过阁楼。
他想过各种方法找阁楼的线索，包括爬墙，都不可行，都失败了。
现在，他终于看到了阁楼里有什么。</p>