（登堂入室）
【宗师点】0
固本境，为习武第一层境界。往后，有培元、三花、化劲、玄天四层大境界。
在服用了系统赠送的固本培元丹后，他的体质大幅度提升，原本有些赘肉的宅男之躯瞬息升华成八块腹肌线条分明的精壮肉身，同时修为也达到了第一层固本境，像唐山boy男那种肥仔，他能打好几个。
但是距离号称能徒手抓子弹的培元境，还有很长的距离要走。
“努力！加油！”他站在院子里一声大吼，给自己打气。
隔壁的留守老太正坐在院子里晒太阳，被他这一声中气十足的大吼震得七荤八素，捂着心口颤巍巍地回房休息了。
这里是华国，沪江省南亭市洛元区一个偏远村庄。张自力并不是本地人，而是图个便宜，特地到乡下租民房住。
随后，随着直播平台自动推流，又进来了几个人。只不过大部分人，看到是在扎马步，都索然无味掉头就走，所以直播间人数一直保持在三五个人。
人没几个弹幕却不少，基本都是像最开始那些一样嘲讽他的。
“无聊，扎马步有什么好看的？”
“走了走了。”
张自力回复：“马步看似简单，做起来却不容易。”
“这倒也是。”
从一开始就挂在那边不说话的疑似机器人的熟悉头像终于发言了，“一般人扎马步能扎十几分钟已经很厉害了，但是我看主播已经站了快一个小时了。”
有刚进来的人惊了：“一个小时？你开什么玩笑？什么人能站一个小时马步？”
张自力嘴角微微上扬，一拍自己坚实的大腿：“还不算什么，只要没人喊停，我能一直站下去！”
这下为数不多的几个观众都沸腾了。
“主播吹牛不打草稿！”
“一直站下去怎么可能！”
只有张自力自己清楚，固本境界再加上二十年的马步桩经验。扎马步对他来说，就和普通站着没什么区别。只要不困，一直站着又何妨？
“主播是特种兵？我听说(本章未完,请翻页)
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