跑步就不行！因为那样会严重伤害你们的膝盖，我们躺下时膝盖负重几乎为0；站起来和走路时，负重是体重的1～2倍；上下坡或上下楼梯时，是体重的3～4倍；跑步时，是4倍；而蹲和跪着时，则是体重的8倍……所以跑步和上下楼梯是切记尽量少做的！”
风轻轻说的清楚明白，又好像十分科学博学，众人都被她的话吸引其中，就连在书屋里看书的众人都被她的话吸引，目光专注地落到她身上。
“我的建议是可以采用游泳和举铁或者拳击，就是像这样挥拳打拳的方式……”
说了一些基础知识，在众人的兴趣被吊到最高点时，风轻轻戛然而止，合上书，笑眯眯地看着所有人：
“我知道前段时间有传言说我是妖怪，借尸还魂什么的。”
听到她的话，底下的老百姓大多神情不太自在，因为他们就是信了那些话的人之一。
“但是，我要说的是，你做不到不代表别人做不到，难以想象不代表不可能。”风轻轻很懂得分寸，卖惨适度就行，也别想着讨伐其他人，一个两个可以讨伐，这成千上万，讨个屁，还不如从他们身上赚点银子，就算是精神损失费了：
“所以为了自证清白，也为了让更多人受益，不用再备尝世人冷眼非议，变成更好的自己。我把我的减肥经验编成书，第一批算是福利了，总共五百本，每一本卖三两银子，之后再出将恢复五两银子一本！各位有兴趣的话，现在就可以买了，没用包退！”
三两银子是真不便宜，但风轻轻觉得这钱该收，很该收！
她要好好弥补一下自己脆弱的心灵！
风轻轻话音刚落，就有一堆百姓拥挤到台子前，喊着“我要一本！”“我也要一本！”“我要两本，另一本送人！”“我要五本！”……
然后不到一盏茶的功夫，五百本全部售罄，就连老板都目瞪口呆。
果然不能看轻了人对于减肥的执念啊！
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