身内气的调理与运行等各种修炼方式，也看作是一种“炼丹”的过程，而这种内在的炼丹过程，就叫做“内丹”了。
从以往的结果来看，两种方法修仙都不乏成功之例，表面上看采用内丹法修炼具有入门快、资源消耗少、节省财力等优点，但若要“丹成”堪比登天之难，仅从时间上来说，就远非短时间内所能奏效的，所以比起外丹修炼更能考验一个道士的悟性、信念和毅力。
而外丹修炼则以服食丹药为主，不但要具备丹炉、丹鼎、坩埚、研钵、绢筛等很多专用炼丹工具，需要大量如丹砂、铅汞、硫汞等金石类矿物和其它一些稀缺材料，以及熟练的控火技术和高超的炼丹造诣；而且还要择地而居，对炼丹的场所、丹室、丹井、坛式、泥法等都有着严格的要求，甚至是对交往之人也有严格限制。
外丹修炼虽然门槛高，但若是财力雄厚，有实力购买各类丹药，则可大幅度缩短修炼时间，这也是大部分世家子弟首选外丹法修炼的主要原因。外丹修炼的缺点就是副作用很大，稍有不慎就会身死道消。
实际上在修仙过程中，虽然也有采用单一的方法进行修炼的修士，但更多的是采用两种甚至是两种以上的方法进行修炼，这样可以取长补短，相辅相成。
基于这种考虑，公孙衍在修炼期间，也开始对炼丹术进行关注，他先是把容宇给他的那本《金石药典》仔细研读了一番，随后又取出范启山赠给他的炼丹秘籍“丹技总要”认真览阅，对炼丹术有了一个基本的认识。
在掌握了炼丹的一些基本理论后，公孙衍开始将想法付诸实践，随即开始进行炼丹前的准备工作。
他虽然没有见过炼制丹药的过程，但通过阅读这些典籍，感觉炼丹的过程与熬制草药有些许相似之处，他决定先从炼制草木类丹药开始尝试，待掌握了一定丹技后再考虑炼制金石类丹药。为此，他还专门去了一趟龙城，购置了一些包括丹炉在内的炼丹用具，至于原料，邽水镇本就是药材集散地，只要不是特别稀有的一般都能找到。
经过长达半年的摸索实践，公孙衍最终炼制出一枚固本培元丹，他亲自试吃服用以后，感觉确实有固本培元、疏通气血、促进去浊的功效。虽然他已经完成了去浊境的修炼，但还是要定期例行练功排污去浊的。有了成功的炼丹经验之后，公孙衍自那以后就改为内丹法为主，外丹法为辅的方式进行修炼了。
经过近两年的努力和苦修，公孙衍与弟弟妹妹均已筑基成功，风懿也达到了去浊境的巅峰，并开始了进入筑基阶段的修炼。一家人均踏上了修仙之路。这种惊世骇俗的事情若是让凡间国度的(本章未完,请翻页)
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