不是容易事，这件事也依靠不得别人，只能他自己来做，还得做的干净利索。
所以，三个月时间，他必须得动用魔气残片，没有残片，没有灵异世界，想在三个月内大幅提高实力，几乎不可能。
除开欧阳伟那个脑袋有病的傻蛋，按照神机营警戒之严，四殿下之看重，这里应该是大营里最适合他静心修炼的地方了。
内功的修炼，自然首选“一气化双流”功法。
这套功法平时修炼可以增强内力，战时运用可保内力源源不绝，堪称天下最顶级的内功功法。
花独秀静下心来，两耳不闻窗外事，双眼目力内观，一个昏暗而血红的世界缓缓展开。
那是他的体内世界。
其实以花独秀现在对内力流动、对经脉掌控程度，不用内观之法也能保持任督二脉同时运转周天，但前些天极限狂奔时的发现，让他下定决心好好观视一下自己的体内世界，对一切了然于胸总是好的。
他的视线穿过层层昏暗，躲开巨大无比的各型脏器，最终盯在了小腹部位。
那里，以肉眼看并没有什么特别之处，除了血肉就是骨骼，跟身体其他部分没有分别，但当花独秀用特殊目力切换角度去看时，这里立刻改变了模样。
这是一片混沌的空间，如星云图一样的旋风在腹腔深处缓缓转动。
随着它的转动，一道道真气如飞升的箭矢一样沿经脉游走，同样一道道真气又如坠落的流星一样沉入星云。
这里，是丹田之海，是真气流动的源泉，是内力储存的殿堂，是武者的根基所在。
数月没有内视，花独秀发觉他的丹田之海并没有显著扩大，但那磅礴的星云旋涡旋转速度却比之前快了几分。
星云厚重，则内力深厚，修炼境界提高；星云转动速度快，则真气流转效率高，内力续航性好，这倒是符合他近几个月的现状。
花独秀仔细看了一会儿，没看出什么异常，内观的视线往上抬起，又看向少腹胞中穴。
这里是任督二脉的起点，也是真气运转周天的起点。
自这里始，真气离开丹田之海，沿体表正面正中线上到唇下承浆穴，便是任脉。沿体表后背往上走，到达头顶再穿过两眼之间，到达口腔上颚龈交穴，便是督脉。
任督二脉打通，可以运转小周天，修炼内力。而在任督二脉基础上再打通十二正经，和奇经八脉融会贯通，便可以运转大周天。
花独秀的内观视线盯住一缕真气，随着它的游动而一条条、一根根仔细打量体内经脉。
就跟上次所见一样，花独秀体内的经脉全都粗壮了一倍有余。
之前又细又弱的经脉，现在看去，根根如牛筋一样强健有力，花独秀心神一动，道道强大真气在里面流动、激荡，经脉丝毫没有承受不住的迹象。
随着真气在体内流转一个小周天，花独秀内视的视线收回，缓缓睁开了眼睛。
内视之法靠的