之内。
拿球，投篮，再拿球，再投篮，1气呵成。
很快两百个3分球投篮训练结束，林鹏还处于十分兴奋的状态，这个时候，他就得压1压，在补充完1只能量胶后。
林鹏平顺好自己呼吸：“接下来，就行突破训练吧！”
突破上篮是nba中最简单的1种得分方式。
其中的代表性人物就是勒布朗詹姆斯。
詹姆斯最强大的进攻手段就是突破上篮，无论是技术还是身体，在nba历史上都是绝对的顶级。
别看詹姆斯1场比赛出手不了几次，随便突破几次，快攻打几个，顺顺腿就已经拿2十多分了。
巅峰时期热火詹姆斯的篮球命中率，甚至超过了百分之8十，这项数据也超越了巅峰奥尼尔。
如此恐怖的数据，也让詹姆斯可谓称得上是nba突破上篮届总统山。
而突破就是1种依靠变向、对抗、脚步等技术动作让自己成功摆脱掉对手的防守，从而接近篮筐，然后自己完成上篮得分或者是为队友创造投篮机会。
突破和上篮，2者相辅相成，突不进去上不了蓝篮，突进去了放不进篮筐，都是没用的。
所以将篮球中的环节拆分开来，进行特训，这才是最有效提升的方式。
“呼。”
明亮的球馆内，只有林鹏1个人在训练。
只见他抓起篮球，在3分线外快速启动，突然衔接1个胯下变向，举起护球手，直攻篮筐，成功命中！
林鹏皱眉，不由得摇摇头：“这种感觉不对。”
不信邪的林鹏再次拿球。
1次他没有再去做同样的动作，而是从最简单的顺步突破开始，用最简单粗暴的方式过人。
那就是绝对的速度！
所谓“天下武功，唯快不破”，在绝对的速度面前，就没有防守可言。
像雷霆时期的“神龟”威少，fmvp时期的“闪电侠”韦德，突破从来只挂挡，不变向！
“嘭！”
林鹏持球，身体猛的1顿，打的就是1个反应差。
结果，1瞬之间，篮球从地板反弹到林鹏手掌中，被林鹏牢牢掌控。
篮球来(本章未完,请翻页)
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