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第三十五章 吃饭睡觉皆修行

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杨肆一路慢慢悠悠,还故意兜圈子,就是想看看有没有人再跟踪自己,结果没了,不禁心里懊悔不己。

在他想来,刚刚那两个泼皮已经见到了察情社的高层,将情况如实告之,也许是放弃,但也许……会采用更加隐蔽的手段。

自己就该反过来跟踪,说不定能逮住察情社的高层,与之直接交涉。

当回到家时,已是傍晚。

“公子,您回来啦,小婢先服侍您洗把脸,就可以吃饭啦!”

翠眉接过马匹,一边拴上柱子,一边盈盈笑道。

家里有美女就是不一样,那如花的俏颜百看不厌,杨肆只觉心情大好,笑道:“不用那么麻烦,我自己抹一下就行,对了,含烟呢?”

翠眉往里面努了努嘴:“正在做饭呢,一会就好。”

杨肆皱眉道:“夏季天热,厨房里不好呆,以后简单点吧,我对吃没什么特殊的癖好。”

“知道公子心疼奴婢们,小婢和含烟记着啦。”

翠眉喜笑颜开,稍稍提着裙角,向院内走去。

因天气炎热,晚饭在院子里吃,石桌上,摆放着清炒黄瓜、油爆大河虾、酱牛肉、一个大盘鸡,一盆菌菇三香汤,还有一壶百花酿。

米饭则是玉灵米。

“我曾说过,要教你们修行,今日就从吃饭开始。”

杨肆夹了块鸡肉,咀嚼着道。

“吃饭怎么修行啊?不是要专门打座练功吗?”

含烟不解道。

杨肆解释道:“行走坐卧,吃饭睡觉,皆是修行,进食时,要咀嚼充分,慢慢吞咽,心里不要想任何事情,也不要太紧张,怀着享受和轻松的心态。

你们要记住,进食是人生中最放松,也最享受的时光,吃饭就是吃饭,可绝大多的人,吃饭时候不是在吃饭,如果吃饭时思考别的事情,会损害肠胃的消化能力,别小看这个细节,这是严格自律的开始,如果连这一点都做不到,练功也不会有什么成就,圣贤曾有云,食不言,寝不语,是有道理的。”

“噢!”

二女连忙点头,停止一切思维,安心吃饭,专心享受食物的美好。

吃着吃着,居然相继入了状态,觉得食物在咀嚼的时候,香气散发到全身,有些飘飘然,一股满足感油然而生,心里也渐渐地浮现出一抹感动,这是来自于天地对生命的恩赐。

“咦?”

杨肆微感惊讶,他没想到二女这么快就入了状态,显然有着非凡的领悟力。

他希望翠眉与含烟能尽快练出功夫,在这武道为尊的世界里,拥有自保之力,甚至在合适的时候,他也会把丹道教给她们。

不知不觉中,桌面一扫而空,二女习惯性的站起来要收拾,杨肆唤住道:“饭后要小坐一会儿,因为你的肠胃还在蠕动消化食物,此时站起来,就有可能使得肠胃下坠,来,现在吞咽唾液,跟我学!”

杨肆双手分别按摩中脘、大横、天枢、气海与带脉这五个穴位,在轻轻按揉的同时,吞咽着唾液,这样可以促进肠胃消化,直到腹部没有饱涨感才停了下来。

“感觉如何?”

杨肆笑着问道。

“嗯!”

含烟点点头道:“好象是挺舒服的。”

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