在原来的基础上，血肉筋骨的强度像是镀上了一层金色的铜粉，显得强壮有力。
按照老道的说法，修行从炼气开始，沿着台阶一步步而上，炼气以后是筑基，筑基以后是结丹。修仙者，筑基方才是入门，只有成功筑基才能够有更向上的可能。
如果一生都是炼气，那么最终的结果就是寿命比普通人长一些，能力稍微比普通人大一些，比如力气大，耐力强。但是筑基以后，就意味着寿命将翻倍增加，同时还能够运用天地灵气滋养身体，与炼气不同的时，炼气只是能够炼灵气为己用，在运用的过程中自身会被灵气熏陶影响，从而使得身体发生一些细微的变化。
但是筑基以后则不一样，筑基以后相当于在人的体内用天地灵气打造一个抽水机，并且建造好饮水路线设置好开关。人能够以更快的速度接引天地灵气，并且通过铺设好的管道运送到身体的各个地方，主动的改造身体，让身体更加适应天地。
而到了金丹境界，按照老者的说法，方才是修行堪堪登堂入室的地步，但是就是金丹境界，在上古时代也将百分之八十的修士被拦在金丹之前，最终寿命耗尽而亡。
金丹，顾名思义体内灵气凝结成丹，达到金丹境界，寿命几乎是普通人的十倍，寿命长就意味着无限的可能会发生。对此，剑的理解大概是，金丹境界就相当于托尼斯塔克换上了核聚变心脏一样，如果说人心之前的托尼斯塔克还只是一个大富豪，换了心脏以后得斯塔克就已经变成了半人半神。
因此，在这遥远的异世界，才有“入得金丹界，方是我辈人”的说法。
房间内，老驴和柳柳只觉得一阵异乎寻常的舒服，刚刚被剑踹的地方像是被一只神仙之手抚摸过一样，以肉眼可见的速度消肿止痛！
真是，柳柳感觉自己的武学境界隐隐约约提高了一分！要知(本章未完,请翻页)
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