“我决定了，接下来直到教练走，我都在你这里整天学习。还有差不多半个月的时间，我会全身心的投入其中。”苏劫下定决心。
“那就不废话了，珍惜每分每秒。”欧得利笑得很开心：“你有这个态度，那我就会加大训练量，压榨你的极限，看你的潜能到底有多大。”
“放心，我受得住。”苏劫语气自信满满，但接下来，他就为自己所说的话后悔了。
因为，真的是魔鬼训练。
“七月十七日，苦！苦！苦！苦！苦！苦！苦！”苏劫在当天的日记之中，写了七个苦字，然后记录：“没有力气记录今天的感悟，我想睡觉。”
“七月十八日，苦！”
“十九日，苦！”
“二十，苦！”
“七月二十一日，经过了连续五天的魔鬼训练，我终于适应了一些，缓过气来，前面五天，自己都不知道怎么过来的，地狱中的折磨也不过如此。每天早上凌晨三点开始，热身关节操，排打，塑形虐待肌肉，负重训练，拉升训练，柔韧性平衡性的训练，全身每一处地方都在疼，都在疲劳和累，可不知道怎么的，第二天睡觉起来，又神清气爽，我想全部都归结于教练的用药和按摩还有营养，他给我按摩用的活络油，显然比起学校发的要高档了很多。除了那些丰盛的伙食之外，他还让我服用一些专业运动员的各种补充维生素，钙质，调和内分泌的药片，这些东西肯定很贵，反正我从来没有在市面上见到过。但现在我感觉训练越来越轻松，身体素质提高了。”
七月二十二日凌晨三点，苏劫照样起来做训练。
等一套热身，排打，塑形全部做完之后，欧得利叫停：“从今天开始，我教你真正的心理素质锻炼。”
“心理素质训练？”
苏劫疑惑。
“各国的格斗术也好，武功也好，无非就是身体素质和心理素质的双重训练，也就是中国功夫中的一胆二力三功夫，胆就是心理素质，只有心理素质过硬，技术和力量才有发挥的余地。”欧得利拿了一件兵器出来，丢给苏劫：“力就是身体素质，功夫就是技术，身体素质跟不上，空有技术也是枉然。身体素质的训练有很多种，你以后可以慢慢增加，中国功夫叫做打熬筋骨，这不是一朝一夕的事情，不过胆量却可以速成，一个懦弱的人，经历了某件事情之后，一夜之间，就可以变成个凶狠的人。”
苏劫把那件兵器拿在手里。
是一把匕首。
锵！
苏劫猛的一抽，只看见寒光乍现，匕锋冷冽，匕首上面的血槽，都让人不寒而栗，只要随手一挥，就可以把人捅个透明窟窿。
凶器，绝对的凶器。
“这是军用格斗匕首，善于隐藏，攻击角度诡异，是特种兵执行任务，暗杀敌人的军用装备。所谓一寸短，一寸险，在中国古代，匕是用来扎食肉类的用具，但却成为了杀人利器。你们中国有个典故，叫做图穷匕见，就是荆轲刺杀秦始皇。所谓刀剑，那其实都是表面上看得到的东西，不善于刺杀，唯独匕首，最为厉害。”
欧得利道：“匕首搏杀的时候，可以贴身，如果远距离，则可以当做飞刀来投掷，可远可近。
匕法最为简单的就是挥舞和刺杀，和你所练习的锄镢头差不多。你现在和我拼匕！”欧得利也拿了一把一模一样的匕首。
“不好吧。”苏劫拿着这匕首，朝着手臂上轻轻的刮了下，那汗毛都纷纷掉落下来，他不由打了个冷战：“这东西稍微碰到了，就恐怕会死。教练你不是说，在训练之中，一定要注意，不能使自己受伤么？”