中丹田位于胸部膻中穴，乃是宗气汇聚之地。
下丹田位于几下小腹的部位，乃是藏精之所。
而人体三个丹田，全部都处于人体的黄金分割线之上。
上丹田，从下巴算起，头部长度乘以0.618。
中丹田，从下阴算起，躯干长度乘以0.618。
下丹田，从脚部算起，身高长度乘以0.618。
在炼气境界，所说的丹田，一般都是指中丹田，灵气汇聚之所。
而那特殊的子母丹田，是指天生拥有两个中丹田，而这两个丹田一大一小，如同套娃一样，互相套在一起。
这种子母丹田，不仅仅灵气储存量更大，同时，因为自身灵气要收纳入气海，要经过两个丹田的双重过滤，灵气精纯程度，会比常人高出许多，是平常人所达不到的。
还有一位大名鼎鼎的黄金筑基强者，虽然运气不太好，没能走到巅峰，中途陨落了，但是这个黄金筑基强者，在筑基境，却打遍天下无敌手，同阶之中无对手！
这位黄金筑基强者，同样是先天丹田异于常人。
中丹田，其实工作原理，和心脏差不多。
心脏本身，属于循环系统的一部分，全身的血液流经心脏，心脏为血液提供动力，同时带走代谢产物，使得细胞维持正常的代谢和功能。
中丹田也是一样，全身的灵气，会向着中丹田汇聚，一部分储存在中丹田之中，然后再经由中丹田流转而出，提供给全身，不断循环往复。
而这位筑基境同阶无敌的强者，他的中丹田，结构上异于常人，灵气在流入中丹田之后，会产生类似于发动机涡轮增压的效果。
这个效果，使得他的灵气运转速度，远超过寻常人，同时灵气利用率，也比常人高得多。
同时，他的丹田自带涡轮增压的效果，灵力进入丹田之后，会自行压缩储存，因此，同样大的丹田，他的丹田之中能储存的灵气，比寻常人多得多。
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