太极拳是综合了大华帝国历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。
而简化太极拳是传统拳术之一，是太极拳最基本的套路，也是普通人养生的拳法，但是其中同样蕴含着太极拳的精妙哲理。
简易太极拳里仍然包括野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、倒卷肱、揽雀尾、单鞭、云手、双峰贯耳、海底针、闪通臂、搬拦捶、如封似闭、十字手等等太极拳里的著名招式。
随着练习，很快林少风又陷入对太极拳的领悟之中，大量的感悟涌上心头，让他不由自主练了一遍又一遍，直到身体出现饱和状态才停落下来。
他的身体再次被汗水湿透，大量的热气从身上散发出来，感觉自己的体内仿佛有一个小太阳，散发着无穷的光和热。
林少风坐下来静静地体悟了一阵，等到身体变化恢复原样后，他再次练习起了五步拳，不久之后又一次沉浸到顿悟之中。
顿悟的感觉非常玄妙，仿佛精神与天地联系在一起，那种愉悦是任何情形下都不能相比的，恐怕只有成瘾的状态才有一些类似。
反正无法离开，林少风便一遍遍练习着五步拳与简化太极拳，每次都会陷入顿悟之中，每次练习完身体都会出现一些变化，他的精神状态也越来越饱满。
不知道过了多久，就在林少风休息了一阵子，准备继续练拳的时候，突然他的左手腕发烫起来，抬起来一看，竟然出现了一个青色的图案，与那消失的铜牌完全一样。
同时，林少风心里涌起一种明悟，那就是他可以离开这里返回外界了，顿时让他松了一口气，看来自己并不是要被永远困在这里的。
“嗯，回去吧。”
林少风不知道时间过去多久了，他走到山坡顶上，再次望了望四周，荒岛上依然什么也没有，他摇摇头暗暗想着。
顿时，从左手的青色铜牌图案上发出一阵紫色光芒，渐渐笼罩了林少风的身体，一股力量吸引着他的身体，将他从这个荒岛拉走。
林少风突然心念一动，伸手在地面抓了一把黝黑的泥土，他不知道荒岛上的东西可否带回去，假如能够带出去，那说明外面的东西也是可以带进来的。
“呼……”
下一刻，林少风在紫光中睁开眼睛，发现自己出现了一棵树后，旁边就是路边，只不过周围静悄悄的，而时间已经是白天了。
林少风悄悄探出身体观察着周围，没有发现任何人，而且路边的血迹似乎也被处理过，只有零星的斑点，他掉在树林里的几本书也不见了。
“不知道我在荒岛上呆了多久？”林少风没有直接从这边离开，而是穿过小树林，从更偏僻的方向悄悄返回了自己的宿舍。