伟正在后悔早上没锻炼，不行，不能拖，要做点什么来锻炼，于是他又躺在床上。
苏小小看王伟有点奇怪，怎么坐起来又躺下去？
她本来就是一个敏感的人，又是一个年轻的女人。现在小屋里就王伟和她两人，让她一下子想到男女那方面的事。心想大王是不是不好意思说出来？那么她觉得自己是不是应该主动一些？
想到这些，苏小小不觉就脸红耳热。她用手捂着脸的时候，却突然又见到大王翻身扑在床上，让苏小小感到奇怪。
只看到大王撑着双手，手掌平放于床上，腰背腿挺得笔直，然后慢慢地弯曲手臂，再放低身体。
她不知道在大王干什么，想着想着她突然似乎明白什么了，她的脸瞬间通红，心中狂跳，大王竟然在X床！
一有这个想法，她就看得目瞪口呆，又听到大王口中喘着粗气在数“一，二，三，四，五……，哎不行了。”
石云看到大王额头居然在流汗，有这么费力吗？
女人的心思总是那么千奇百怪，特别有些是她还不理解的事情。
王伟躺在床上想到最简单的锻炼方法就是做俯卧撑，第一次做只能做标准的5个。
他知道自己臂力小，得增加力量，也就是还得力量锻炼。锻炼后就要补充高蛋白质，想到该吃什么。
比如牛肉，没有，牛奶也不要想。
鸡蛋，没有，现在快到冬季，母鸡不下蛋，不过这个可以想办法解决，没鸡蛋也可以吃鸡胸肉，这需要很多鸡。
鱼虾，鱼有，虾没有，不知道现在的河里面有没有？
水果，夏部落没有。
那么只能从吃鸡下手，得增加养鸡的数量，也要从外面抓野鸡。
关于增加鸡的产蛋量，王伟想到的办法就是建立防寒保暖的鸡屋，做成前世那种大规模的养殖场，还可以为部落提供源源不断的食物。
心中已经有主意，立即起床。
苏小小也要起来为他准备热水洗漱，王伟不要她下地，匆匆洗漱后，就朝厨房跑去。
王伟起来晚，厨房随时为他准备好食物。
由于部落在忙着建墙，王伟让草根草明在早上不要等他一起吃，到时间就组织大家先吃食物，不要因为他耽误工期。
厨房为他准备的是鱼肉菌菇汤，或者鱼肉竹笋汤，这也是王伟最爱吃的。
竹笋是山这边部落提供的，基本是王伟专用食物。
最近他觉得身高是在增长，但不明显。
吃完后，让食堂的夏草给苏小小送去食物，而他朝建城工地走去。
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