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第十四章 赛艇训练(2)

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样子,毕竟只有这样等节目播出后才会有话题度和热度。

半小时后,郑雨荨终于把她的衣服清理得让自己满意了,接着在高空俯瞰全伦敦的城市风景后,今天的行程也就全部结束了。

晚餐是由节目组安排的泰晤士河游船晚宴。

一行人兴奋地上船入座,船上的环境布局很有格调,随着游船出港,众人开始隔着窗户,尽览两岸的风光。

沿途看到了著名的议会大厦、圣保罗大教堂、伦敦塔等众多知名景点。

等今晚的所有菜肴都上齐后,花少团的大姐毛敏说道:“今天是我们伦敦之行最后一晚,明天就转战场了啊!”

明天,他们一行人就将前往此次旅途的下一个地点,剑桥。

而花少团此次的疯狂剑桥之旅则从剑桥大学的赛艇训练开始。

在正式进艇下水之前,一个赛艇女教练把众人带到了室内训练中心。

赛艇运动看似简单,却需要从脚趾尖到头发根,全身上下的每一个部位都要用尽力气,巨大的肺活量、柔韧的身体、平衡能力和团队协作意识都将面临三百六十度的考验。

所以,花少团将在这里接受赛艇比赛入门的体能测试。

“今天我们要在游泳馆里做的是测试你们的体质,然后根据你们的情况为我们之后的训练做安排。”教练说道。

他们今天的测试成绩将会作为评定基础,决定之后赛艇训练的强度。

男女分项进行测试。

“你们两个进行游泳测试,我会给你一百五十米游泳计时。”教练先对林清原和井博然两个男生发布此次测试的要求。

“wow!!”其他女生全都发出了惊叹的声音。

水里运动消耗的卡路里相当于陆地的四倍,所以相当于测了个600米跑。

这段距离说长也不长,但只要用尽全力地接受测试,而是有所保留地节省体力,等全部跑完游完之后都会很累。

这是很正常的现象,无关体质。

“那我们呢?我们的项目是什么?”毛敏接着问道。

“我想要测试你们一分钟能做多少个仰卧起坐。”教练回答道。

这下子,所有女成员全都发自内心地尖叫了起来,林清原猜测仰卧起坐对她们来说可能还是太累了(本章未完,请翻页)
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