韩靖伸手拍了拍曹嘉实的头：“这下咱们不是陌生人了哦。”
曹嘉实稚嫩的小脸笑着，脸上更红了。
告别了这爷孙两，韩靖刚关上大门，白彦景便从屋里走出，手中拿着一张开好的药方，走了过来，低声道：“按照方子抓药，不要在一个地方买的太多，免得引起别人的注意，北市上也可以淘到一些好药，抓完药，回来我教你‘沸血筋骨桩’。”
韩靖眼神一亮。
对于白彦景之前展现的那种肉身强度，他是羡慕不已。
而且白彦景也说了，武道之路，基础越强，根越扎实，越往上走就越厉害。
韩靖立志登顶，傲视天下，有一位经验十足的师父指导，怎能不兴奋！
……
半个时辰后。
韩靖回到居所，白彦景把几张写满小字的纸张递给韩靖道：“你先记住纸上的内容，我去熬药，等记住了，你先自行体会。”
韩靖接过纸张，开始默诵。
几分钟后，纸张里的内容全被他记在了脑子里，他走进厨房，把纸张扔进火中焚烧殆尽，随后回到院中，喃喃自语：“原来‘沸血筋骨桩’是在吐纳法的基础上进行修炼，靠着特殊的呼吸法门与观想之法，同样不属于内功。”
韩靖体味了片刻，当先在院中开始扎马。
这马步与寻常马步没什么不同，一样是双臂握拳靠于腰间，双脚外开与肩膀宽度相同，深深蹲下，呈九十度。
只是呼吸之法却不寻常。
一吸三停，长吐咽津。
脑海里观想自我，头顶天，脚踏地，身高千丈，立地如松，浑身气血奔流，犹如万川归海。
若海沸腾又如何？
万丈热浪，滔天而起，浸染身心，炼筋锻骨，重塑肉身！
韩靖仔细回想着那纸张上所写的要领，沉下身心，先慢慢调匀呼吸，等到节奏与脑海中所思所想一致，便放空身心，观想自身。
一分钟过去了。
两分钟过去了。
五分钟过去了。
韩靖裸露在外的脖子、拳头、脸上，青筋(本章未完,请翻页)
记住手机版网址：m.bqgw123.com