确定参赛名单的第二天，派克他们就被叫到一间教室，魏洋洋夹着本资料让他们各自落座。
“今天开始，每天训练之后都来这间教室，我们来学习一下亚洲各队伍的习惯和弱点，今年给你们下的死任务，一定突破亚洲，进入田径世界杯。知道了吗”
“知道了”派克他们三个背猛地挺直，大声喊道。
有了一个多月的时间，派克身上的肌肉增加得差不多了，本来圆圆的小肉脸又恢复了之前精致的下颚线。整个人已经没有软乎乎的感觉了，反而看着比之前瓷实多了，不再是弱不禁风的少年身条了。
再跑起步来的时候，派克也多了一分稳重。
这边派克他们每天都在抓紧时间备赛，荣翘那边却请了病假。
魏洋洋看着荣翘交上来的假条，直接大手一挥给了一礼拜的假期。
给他一点思考的时间，如果放假回来还是那样半死不活的样子，魏洋洋是忍不了的。
突然有了一段不算短的假期，荣翘也有点懵，本来就想请一天的，谁知道教练直接给自己放了一个礼拜。
这下好了，直接没事干了。
荣翘也不出去，天天就是在宿舍待着打游戏，偶尔帮着室友带点饭，不过等派克他们回来吃饭的时候，他就已经窝在自己床上没了动静。
就这么过了好几天。
派克和云吉几乎被魏洋洋训练得不成人样。
他俩今年是第一次参加成人的世界赛事，而且一上来就是这么大型的，代表国家参赛的比赛。
时间紧任务重，几乎在人选决定下来之后，派克他们就被教练单独拎出来加训了。
虽然平时的训练也有针对弱点的精准训练，但是他们还是第一次面对其他什么训练都不做，只做针对弱点的精准训练。
简直就是照死里练。
只要不受伤，只要没死，就要爬起来接着跑。
派克和云吉的弱项都是耐力，派克这几天每天睁眼就是变速跑，连做梦都是变速跑。
变速跑不光可以很好地锻炼耐力，还可以让派克的加速降速更为流畅，在他跑步的时候可以让他的爆发衔接更为顺畅。
而仲子路则依旧是全方面的训练，只是难度翻了一番。因为他几乎没什么短板，技术也很好，他要做的就是全面提升自己，让自己的水平能往上够够。
每天都在一起训练，派克他们才知道一哥为什么是一哥。
明明大家训练量都是一样的，都几乎是压着极限的训练量。但仲子路总是在气喘吁吁之后，喘匀了再跑上两圈，或者做几个蛙跳。
几乎每天都要把自己练到走不到路为止，都是在操场上躺很久才能勉强回到宿舍。
派克看到他这样努力，也尝试着给自己加训。
“呕”派克双手撑
着操场边上的花坛上面，几乎把晚上吃的肉都吐了出来，喉咙一股胃酸的味道。
吐得没得吐了，派克才蔫蔫地坐在地上，他真是一点力气都没有了。
“突然加大运动量，呼，你不吐才怪呢。”仲子路也没有力气，坐在一边看着派克的惨像说道。
派克哼了一下，没有精神再怼回去了。
仲子路笑笑，心说这孩子也是头铁，自己都是多年累积下来，才敢在训练后逐渐加训，他直接在训练之后跟上自己全部的加训内容，不吐才怪，也不怕把自己练坏了。