但是有一说一，杨胜给他们的菜单比之前的精准度更强，一套训练下来，他们都能明显感觉到自己在各方面的提升。
这就是一个名教练的好处，不光是看数据，还会透过这些数据看到每个人的潜力，从而打磨。
规范的跑步永远不会适合所有人，有时候“野路子”也有野的道理。
又是一个月过去，在这个月的测试中，荣翘的成绩已经达到了10秒40左右，徐游谦和周洲已经可以稳定打破11秒大关，在10秒50左右。
在十六七岁的年龄，有这种速度已经是非常难得的一件事。
但是他们的光芒，在另一个也只有十六岁的怪物的飞速进步下，被照耀得暗淡无光。
是的，派克的成绩在这一个月里几乎稳定在10秒25左右。
要知道稳定成绩和比赛中跑出的成绩不可同日而语，稳定成绩代表着一个大赛型选手的下限。
而派克就是一个典型的大赛型选手，就像上次测试的10秒17，就是在对手的刺激下达到的。
这种稳定又优秀的成绩，在一队也属于前列了。
要知道，男子百米的奥运资格是10秒。只有在国际承认的大赛上取得超过10秒的成绩，才有资格站在奥运的赛场上。
这些年一队的运动员们拼了老命，但是十秒大关就像是一道巍峨的大山立在每个人面前，这么多人也就只有仲子路一个人获得过奥运资格，但又因为受伤没能站到奥运的赛场
上代表中国出战。可以说，站在奥运赛场上已经变成了国家短跑队每个人的夙愿。
如今十六岁就已经成绩稳定在10秒20，派克几乎是这几年最有希望的那个人。这就像是一针强心针，打在国家队每个人的身上。
亚青赛已经确定了参赛时间，预赛名额并不限制，郑青远决定带他们四个和一队的那个马上十八岁的未成年选手去，至于能走多远，都只能靠他们自己了。
确定去亚青赛之前教练们给他们放了几天假，让这帮天天在基地只知道训练的小伙子们放放风，放松放松，也调整一下心态。
被嘱咐了一通不能干的一系列事情后，徐游谦第一个蹦起来往外面跑去。
“网吧游戏机我来了”
荣翘意外的也很会打游戏，很快就和徐游谦勾肩搭背出门了。
周洲家里远，他也没钱回去，就只能在休息室窝着投屏看剧。
周洲闲的时候就喜欢看纪录片打发时间，又好看又能学到东西，看到纪录片频道第一个推荐的大猫他想也没想就点了进去。
熟悉的浑厚男旁白，镜头从一片草原开始。
“春天到了，又到了动物繁殖的季节”
镜头逐渐拉近，一只花豹伏在另一只小一圈的花豹身上，显然是在做一些春天该做的事情。
“噗咳咳咳”
周洲赶紧回头，看见路过的派克差点被自己刚沏的热可可呛死。
还不等周洲慰问一下没事吧，就见派克不知道是不是因为呛到，脸红得离谱，捂着脸挡着投屏那边的方向，并且用一种极其震惊的眼神看着自己。
“你你你大庭广众的”
周洲