加训(2)

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老秦稀罕地看了两眼派克,然后坐在自己办公椅上。

三个人搬了椅子坐在老秦对面,把自己的加训菜单双手奉上。

“秦教练,我们想在最后阶段做出一点成绩,提高提高。所以针对自己的短处做了加训菜单,您能帮我们看看吗”周洲彬彬有礼地说道。

没想到找自己是这事,老秦愣了一下。本来想跟他们讨论讨论别心事太重耽误训练,没想到这几个孩子自己就调整好了,甚至还努力奋进了。

不知道发生了什么的老秦顿时还有些欣慰。

但是加训这种事

“不行。”老秦摇摇头拒绝道。

“为什么我们自己奋进不是好事吗”徐游谦有些纳闷。

但是一向老好人的老秦却是怎么说都不答应。不由分说的就把这几个人推出去,表示没得商量。

三个被赶出去的人有些懵,现实明显和他们想的不一样。

等回到宿舍,徐游谦和派克都蔫哒哒的,坐在床上什么话也不说。

周洲看了看这俩人,又看了看自己的训练菜单,咬着牙一跺脚,又冲出去了。

最后还是周洲用了整个洗漱的时间,说什么也不走,对着老秦晓之以理,动之以情。

磨得老秦实在是受不了,最后才答应了给他们看一看。

但是也有附加条件,比如这就属于是他们自己的加练,被抓到写检查也是应该的。再比如绝对不可以跟别人提及此事

不管三七二十一,周洲一个劲儿全部点头答应下来,老秦这才叹口气,从他手里拿过训练菜单。

爱学习的孩子有哪个老师不喜欢呢更何况是老秦这种,自己一辈子都投入到教育行业的人。

实在不忍心让有心进取的孩子再吃一顿闭门羹。

话都说在前头,嘱咐也嘱咐过了。

老秦晚上等办公室所有人都走了,开始拿出这三份训练菜单一点一点地看。

即使只是说帮忙看看,其实他看一遍再还给周洲也没什么错,但是他的职业道德并不允许他做出这种事。

要看就认真的看,能帮一把就帮一把。老秦是这么想的。

对于一开始都在c班的他们的情况,身为c班的“班主任”,老秦十分了解。

派克和徐游谦的起跑反应能力和爆发力其实都没有什么毛病,甚至位于选拔营的前列。但是派克有耐力不足的情况,每次冲刺时候的爆发就会比前半程的爆发慢上一线,不过这种均匀分配爆发体力的事情不是一天就能学会的,当务之急还是补充耐力,让他更有体力在最后阶段维持加速才是正策。

徐游谦则是每次冲向终点线的时候,潜意识里就不自觉地减速。衣食无忧的生活让他失去了很多冲劲儿,所以真比起赛来,他的胜负欲总是不比别人强,更别提他又是那种吊儿郎当的性格。就导致他即使想认真,每次也做不到百分百的认真冲刺。

老秦拿起笔勾勾画画,把派克每天晚上的长跑换成了变速长跑,虽然距离短了,但是需要的耐力却更多了。徐游谦的菜单也差不多,但他更多的是心理问题。所以教练没有针对他最后的冲刺做出什么针对性的训练。

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