只要秦笙愿意，哪怕是最为温和、无害的潺潺溪水，换在他的手中，也绝对能够化身为，无坚不摧的杀人利器。
当然了，若是秦笙，不“从中作梗”的话，这一专项魔鬼特训，也就起不到，应该有的训练效果，同时更是无法达到，让江风学会，“如何通过控制自己的呼吸，与各种不同的自然环境融为一体，进而提高自己的身体机能、灵能强度，还有其他各项能力”的效果与目的了。
有关于“呼吸法”的专项特训，看似只花费了江风，很短的时间，与他在有关于，“受身反击”的专项训练中，所花费的时间相差无几，大致只有一天左右。
但不容忽视的一点是，山河图录中的时间流速，可是与现实世界中的时间流速，所完全不同的正如梦境世界，还有昊天塔内的时间流速，也与现实世界，并不完全等同，而且他们彼此之间，哪怕是同样，出现在江风，梦境世界之中的战斗，若是身处不同的种族界域，或者说是，身处噩梦笔记，生成的不同“战斗场景”，其时间流速，也是互不相同一样
这是空间类灵宝的一大运行机制。
当然，如果运用得当的话，就能够将这种，难以一概而论，同时更是难以掌控的机制，转化为对自身有利的“优势”这时，就可以将其称之为，是空间类灵宝的一大“效用”，而并非单纯只是机制了。
不算多么严谨地讲，山河图录与现实世界的时间流速比例，大约为“三十”比一。
也就是说，江风初步掌握呼吸法，看似只花费了，一天左右的时间。
可是他在山河图录内，停留、修炼的总时长，实际上，却是应该已经有，足足一个月了。
而且，这里所说的一个月，对于江风来说，可是实打实的一个月。
在山河图录内的、这一个月的时间里，江风无论是疲劳程度、度过的时间感受，还是在同样的时间限度内，所能够学习到的知识量与技能点皆是与现实世界中的一个月，是如出一辙、毫无差别的。
只不过，对于除了江风以外的、位于山河图录之外的、身处现实世界之中的人来说，江风的这一专项训练，才不过只是花费了，短短一天的时间而已。
实际上，正是因为江风和秦笙，借助了“山河图录内的时间流速，与现实世界中的时间流速，比例为三十比一”，这一项灵宝的运转机制与效用，最终才促使江风，得以在“短短一天之内”，初步掌握了呼吸法。
而如果以江风的感受、付出的努力、花费的时间，为主观观测视角，去做一个论断的话，那么他初步掌握呼吸法，所花费的时间，实际上，应该算作是三十天左右，而并非是短短一天。
与此同时，在这“一个月”的时间里，江风的境界水准，和他按照秦笙的预期，甚至可以说是，超出秦笙的预期，而不断推进的特训进度一样，也同是精进了许多。