邢琛自然也明白这个道理，他目也是想让乔奈能多熟悉水，减少对水排斥和恐惧，届时也可以更好完成海浪翻涌挑战。
这一次下水是不带泳圈，下水之前邢琛带着乔奈一起做了拉伸运动，网友们也都有模有样敲了敲小板子，连坐姿都不由自主端正了不少。
琛琛老师游泳课堂开课了
奈奈同学已经准备就绪啦
学生学好，老师下课早
首先，邢琛教是让乔奈学会如何换气，入水之前要用嘴吸气，吸气后再屏气入水，用鼻子缓缓吐气，待快没气时，浮出水面吐出剩余气后重新吸气，反复循环。
乔奈第一步练是用嘴巴呼气吐气，由于不太习惯用嘴巴吸气，刚开始吸气时，就像个小金鱼一样，两个白嫩嫩腮帮子都鼓了起来，看观众们直呼可爱到犯规。
邢琛也在看了几次乔奈吸气吐气后，忍不住伸手轻轻戳了一下乔奈脸蛋，手指触碰后会软软陷进去，松手时又会弹回来，人也迎来了乔奈茫然目光，似乎是在问“这也是学习游泳流程之一嘛”
邢琛一本正经解释着“用嘴吸气时屏气，是将少量气体存在咽喉位置，而不是在口中。”
乔奈无声眨巴了一下眼睛，顿时就懂得了，再次吸气时嘴巴也不再像金鱼那么鼓了，倒是把网友们萌了一脸。
救命好可爱我也想戳
琛琛居然面不改色以权谋私
这么乖奈奈，谁又能忍住不心动呢
很快，学会了吸气吐气，乔奈就开始进行在水中换气，初步掌握之后，也正式学起了游泳。
看着乔奈充满期待眼神，邢琛思索着说道“我教你一个比较简单游泳方法。”
乔奈如捣蒜般点了点头，就听着邢琛话，放松着身体仰躺在水面上，人抬起头眼睛往后看，双手伸直开始上下交替着拍水，速度不断加快，期间双脚保持不动，邢琛则在身侧拖着乔奈后脑勺，慢慢松开了手。
本来以为还要多试几次，结果乔奈已经像条灵活小鱼一样冲了出去看邢琛都不禁愣了一下，似乎是没想到这么快就学会了，而且速度还不慢，一个眨眼功夫就窜出了几米远，把网友们都给看呆了。
我人都惊了，游泳居然这么简单吗看我好想扎河里试一试
这个泳姿我知道，虽然大家都说简单，可我当时也学了好久qaq
哈哈哈，我天，怎么会有这么可爱泳姿，也太好玩了吧
正在众人看兴致盎然时候，邢琛突然注意到了前方水深标志，眸色微沉，连忙用最快速度游了过去，而乔奈也游有些累了，想着停下来歇息一会，结果发现脚踩了个空，根本就触及不到地面，人就径直往下沉了。
临沉下去之前，乔奈想到了邢琛刚刚教屏气，连忙呼吸了一大口气屏住，落入水中后，微睁着眼睛隐约间看到了邢琛在飞快向着自己游来。
几乎是瞬间就到了面前，对着她张开了手，下一秒，乔奈就被抱着浮出了水面，人趴在邢琛肩上，换了一口气，并未呛到水，也没有很慌张样子，甚至还很好奇回了个头，才发现自己已经游出这么远了好开心问道“我游棒嘛”